Σεξ και διατροφή :Σωστές τροφές για καλό σεξ

Επειδή είναι γνωστό ότι ο έρωτας περνάει και από το στομάχι, αποφασίσαμε να σου γράψουμε για να ξέρεις ποιες τροφές να αποφεύγεις και ποιες να καταναλώνεις πριν το σεξ.
Μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε διάφορες χώρες του εξωτερικού έφερε στο φως ότι οι τροφές που προτιμούσαν άνδρες και γυναίκες πριν την σεξουαλική πράξη ήταν οι ακόλουθες:
  1. Ψωμί
  2. Πατάτες
  3. Μήλα
  4. Ντομάτες
  5. Καφές
  6. Τυρί
  7. Φράουλες
  8. Κρασί
  9. Η τοπ όμως τροφή αναμφισβήτητα ήταν η σοκολάτα.

Τα παραπάνω τρόφιμα μπορεί να αποτελούν κορυφαίες επιλογές, δεν σημαίνει όμως ότι είναι και οι σωστές.
Σωστές τροφές βάση επιστημόνων
  • Βλέπετε οι επιστήμονες έχουν άλλες σκέψεις και μας απαντάνε τι πρέπει να τρώμε τελικά και υποστηρίζουν ότι υπάρχουν πολλά τρόφιμα τα οποία μπορούν να διατηρήσουν υγιή καρδιά αλλά και να κάνουν το αίμα να κυκλοφορεί στα σωστά σημεία.
Τροφές κατάλληλες 
Σπόροι η γάλα από λινάρι
  • Θεωρείται υπέρ τροφή και έχει την τάση να αυξάνουν την ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.
  • Ακόμα μπορούν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς και να εγγυηθούν πολύ καλή λίμπιντο.
  • Ακόμα περιέχει ένα αμινοξύ το οποίο μπορεί να διατηρήσει καλό το σπέρμα ,λόγο της καλής ροής του αίματος.

Στρείδια
  • Είναι πλούσια σε ψευδάργυρο. Ο υδράργυρος αποτελεί πολύ βασικό συστατικό για την αύξηση της τεστοστερόνης αλλά και στη καλή λειτουργείς του θυρεοειδούς που είναι απαραίτητη για την αύξηση της ενέργειας.
  • Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη που ανεβάζει την σεξουαλική επιθυμία στους άνδρες.
Σπόροι κολοκύθας
  • και αυτά είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και τονώνουν την σεξουαλικη επιθυμία.
  • Επίσης τα ω-3 λιπαρά που περιέχουν μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία αντρών αλλά και γυναικών.

Σπόροι Ροδίου
  • Έχουν την τάση να αυξάνουν την ΡΟΗ του αίματος σε όλο το σώμα,άρα και στα επίμαχα σημεία.
Αβοκαντο
  • Το αβοκάντο είναι ικανό να διορθώσει την βλάβη του σπέρματος αλλά και να κάνει το αίμα να ρέει στο σώμα.

Ακολουθεί βίντεο με συμβουλές για υγιή σεξουαλική ζωή

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here