Παναγιώτης Χατζηδάκης: «Δεν μπορούσα να φάω και ζούσα με κριτσίνια και μακαρόνια»

Για τα κιλά που έχασε και αν έχει καταφέρει να ρυθμίσει το άγχος του μίλησε ο Παναγιώτης Χατζηδάκης.

Ο παρουσιαστής αναφέρθηκε επίσης στην περίοδο που δεν μπορούσε να φάει και ζούσε μόνο με κριτσίνια και μακαρόνια.

Το άγχος σου έχεις καταφέρει να το ρυθμίσεις;

«Δεν έχω πια. Δεν το έχω λύσει 100%, όμως τα έχω καταφέρει σε πολύ μεγάλο βαθμό. Η πρώτη κρίση άγχους ήταν πριν από μία δεκαετία περίπου. Είχα χάσει πολλά κιλά, σε σημείο αρρώστιας. Δεν μπορούσα να φάω και ζούσα με κριτσίνια και μακαρόνια. Έκανα ομοιοπαθητικά. Με βοήθησε να ηρεμήσω και να καταλάβω το σώμα μου».

Μίλησες επίσης για τα κιλά που έχασες μετά το καλοκαίρι. Έκανες διατροφή και γυμναστική;

«Επίσημα μέχρι την προηγούμενη εβδομάδα έχασα οκτώ κιλά. Μέχρι τα 20 μου χρόνια έπαιζα ασταμάτητα βόλεϊ. Όμως γύρισε μέσα μου ένας διακόπτης και το έκοψα μαχαίρι. Πλέον δεν γυμνάζομαι καθόλου. Κάποια στιγμή πήρα κιλά και άρχισα να μη νιώθω καλά με τον εαυτό μου. Δεν μου άρεσα. Ήθελα να μου αρέσω και φυσικά να αρέσω και στη σύντροφο μου. Αν και ποτέ μου δεν έτρωγα junk food,με το που γύρισα από τις διακοπές με τη βοήθεια του διαιτολόγου μου έμαθα τι σημαίνει σωστή διατροφή και έχασα τα κιλά. Τώρα μπορεί να έχω σταματήσει τη διατροφή, όμως έχω μάθει να τρώω σωστά. Τη γυμναστική όμως τη βαριέμαι», λέει στο People.

Πηγή: www.gossip-tv.gr

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here