Γυμναστική: Όσοι αθλούνται πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα

Γυμναστική: Όσοι αθλούνται πρέπει να τρώνε καθημερινά αμύγδαλα

Υγεία 14 Ιανουαρίου 2024 23:54

Η καλή φυσική κατάσταση δεν χρειάζεται μόνο γυμναστική. Πρέπει να είναι συνδυασμός άσκησης και κατάλληλης διατροφής. Τώρα για παράδειγμα, νέα μελέτη δείχνει πως όσοι που...

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταίες Ειδήσεις

Χάος στο αεροδρόμιο Χίθροου – Κλειστές όλες οι έξοδοι, αναφορές για ρίψη δακρυγόνων και συλλήψεις

Η εξομολόγηση ενός δολοφόνου που σκότωσε την οικογένειά του: «Έπρεπε να το είχα κάνει νωρίτερα»

Παπασταύρου: «Ηνωμένες Πολιτείες και Ελλάδα αναδιαμορφώνουν το ενεργειακό μέλλον της Ευρώπης»

Σκάφος του Λιμενικού προσέκρουσε σε βράχια στο λιμάνι του Βόλου

«Έλα ο μπαμπάς παθαίνει εγκεφαλικό»: Τα τελευταία νέα της υγείας του κτηνοτρόφου που κατέρρευσε

Τραγωδία στην Ινδία: Τουλάχιστον 25 νεκροί από πυρκαγιά που ξέσπασε σε νυχτερινό κέντρο διασκέδασης