Διατροφή: Τι να μην φάτε πριν πέσετε για ύπνο

Διατροφή: Τι να μην φάτε πριν πέσετε για ύπνο

Υγεία 17 Ιανουαρίου 2025 17:36

Η διατροφή επηρεάζει πολλά. Ξέρουμε όλοι πως δεν πρέπει να πίνουμε καφεΐνη και ενεργειακά ποτά πριν κοιμηθούμε γιατί αυτά προκαλούν διαταραχές στον ύπνο. Νέα...

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταίες Ειδήσεις

Ποιο φυτό είναι ιδανικό για τo υπνoδωμάτιο;

Katy Perry: Πάει στο διάστημα με πύραυλο του Τζεφ Μπέζος – Ανακοινώθηκε η ημερομηνία

Οι πρώτες βοήθειες πou (ίσως) δεν ξέρετε

ΗΠΑ: Δραματικό βίντεο από δολοφονία 16χρονου – Πυροβολήθηκε και κατέρρευσε στην είσοδο μίνι μάρκετ

Η Σλοβακία λέει όχι στην ΕΕ: Δεν θα συμπεριλάβει έντομα και σκουλήκια σε ψωμί και άλλα προϊόντα

Που κάνει θαύματα το μπρόκολο; Πότε είναι επικίνδυνη η κατανάλωσή τou;