σωστό ζέσταμα στο γυμναστήριο

Σίγουρα κάνεις σωστό ζέσταμα στο γυμναστήριο;

Χρήσιμα 12 Νοεμβρίου 2024 23:57

Βασικός στόχος του ζεστάματος πριν την άσκηση στο γυμναστήριο είναι ζεσταθεί λίγο το σώμα αλλά και να προετοιμαστεί για το είδος της άσκησης που...

Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα κάνεις σωστό ζέσταμα στο γυμναστήριο;

Χρήσιμα 26 Ιανουαρίου 2021 11:36

Βασικός στόχος του ζεστάματος πριν την άσκηση στο γυμναστήριο είναι ζεσταθεί λίγο το σώμα αλλά και να προετοιμαστεί για το είδος της άσκησης που...

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταίες Ειδήσεις

Μέχρι την Παρασκευή οι αιτήσεις για το νέο πρόγραμμα απασχόλησης της ΔΥΠΑ στον Έβρο

Πάτρα: Άγιο είχε η γιατρός που σώθηκε σε σύγκρουση με τρένο – Τι καταγγέλλει ο σύζυγός της

Πάπας Φραγκίσκος: Τηλεφωνούσε στη μοναδική καθολική εκκλησία της Γάζας κάθε μέρα

Τραγωδία στην Αχαΐα: Ο Άρης Μουγκοπέτρος ακρωτηριάστηκε σε ατύχημα με κροτίδα (video)

Κουίζ για διάνοιες: Μπορείς να βρεις το κρυμμένο γάντι σε 11 δεύτερα; Αν ναι, τότε έχεις υψηλό IQ

Καιρός: Έρχεται η «ψυχρή λίμνη» και φέρνει πτώση της θερμοκρασίας και αστάθεια