20 Ιουλίου 2025

ΑΝΑΒΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Γιατί είναι ΟΚ το να αναβάλεις την προπόνηση αν δεν έχεις κοιμηθεί καλά

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι τα ωράρια εργασίας τους και οι δουλειές στο σπίτι μετά -ειδικά όταν έχεις οικογένεια- δεν αφήνουν περιθώρια για γυμναστική. Όντως...

Τελευταίες Ειδήσεις