19 Ιουλίου 2025

ΑΥΓΑ

Ξεκίνησα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα: Ιδού τα αποτελέσματα

Ξεκίνησα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα: Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα...

Πόσο ασφαλή είναι τα ωμά αυγά για την υγεία σου;

Πόσο ασφαλή είναι τα ωμά αυγά; Τα αυγά αποτελούν μία πάρα πολύ καλή διατροφική επιλογή τόσο για να ξεκινήσεις την ημέρα σου, όσο και...

Αυγά “θάνατος”: Αν τα τρώτε έτσι, σταματήστε το αμέσως

Αυγά "θάνατος": Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που… εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν...

Γλυκιά ομελέτα με μέλι και φρούτα

Η γλυκιά ομελέτα είναι μια απολαυστική και θρεπτική εναλλακτική για πρωινό ή επιδόρπιο. Συνδυάζει τη φυσική γλυκύτητα του μελιού και των φρούτων με τη...

Αυγό: Κρόκος ή ασπράδι τελικά για την υγεία;

Αυγό: Τα αυγά κυριαρχούν στα μενού όλων των ειδών πρωινού παγκοσμίως. Αλλά το ταπεινό αυγό έρχεται με πολλές ερωτήσεις Ανεβάζουν την χοληστερίνη; Είναι καλύτερα τα...

Είναι ασφαλή τα ωμά αυγά;

Είναι ασφαλή τα ωμά αυγά; Τα αυγά αποτελούν μία πάρα πολύ καλή διατροφική επιλογή τόσο για να ξεκινήσεις την ημέρα σου, όσο και για...

Ανησυχητικές οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων λόγω ακρίβειας – Τι έκοψαν «μαχαίρι»

Η οικονομική κρίση έχει επιφέρει σημαντικές επιπτώσεις στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων, με αυξημένες τιμές σε βασικά είδη διατροφής να περιορίζουν την κατανάλωση τροφίμων...

Ομελέτα – πίτσα με τορτίγιες στο τηγάνι

Η ομελέτα τύπου πίτσα με τορτίγιες είναι μια ενδιαφέρουσα και νόστιμη εκδοχή που συνδυάζει τις παραδοσιακές γεύσεις της πίτσας με την υφή και τη...

Τελευταίες Ειδήσεις