Σε ποια ηλικία έρχεται η εμμηνόπαυση; Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η περίοδος εκείνη που ξεκινά 12 μήνες μετά από την τελευταία έμμηνο ρύση. Συνήθως αφορά...
Αύξηση δραστηριότητας
Η τακτική άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για την προώθηση της απώλειας βάρους και της συνολικής σωματικής υγείας.
Πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μειώσεις στην μυϊκή...
Η εμμηνόπαυση είναι η φάση στη ζωή μιας γυναίκας όπου σταματά η έμμηνος ρύση. Και παρότι είναι μια απόλυτα φυσιολογική διαδικασία, οι ορμονικές αλλαγές...
Τι προκαλεί τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
Η εμμηνόπαυση αναφέρεται σε εκείνη τη χρονική περίοδο της γυναίκας που ο οργανισμός σταματά σταδιακά να παράγει οιστρογόνα και...
Αυτά είναι τα συμπτώματα που εμφανίζονται πριν από την εμμηνόπαυση - Αλλαγές διάθεσης. Εξάψεις. Νυχτερινές εφιδρώσεις. Κακός ύπνος
Όλα αυτά είναι εξουθενωτικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης,...
Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η περίοδος εκείνη που ξεκινά 12 μήνες μετά από την τελευταία έμμηνο ρύση. Συνήθως αφορά γυναίκες από 45-50 περίπου χρόνων και...
