13 Οκτωβρίου 2024

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Οι διατροφικές συνήθειες των μακροβιότερων ανθρώπων: Πώς οι Κάτοικοι των «Μπλε Ζωνών» ξεπερνούν τα 100

Στις πιο απομονωμένες γωνιές του κόσμου, οι κάτοικοι των «Μπλε Ζωνών» έχουν ανακαλύψει τα μυστικά της μακροζωίας. Της: Έπης Τρίμη Σ' αυτές τις περιοχές, οι άνθρωποι...

Μακροζωία και εμμηνόπαυση: Μύθος ή πραγματικότητα η αύξηση του προσδόκιμου ζωής;

Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο στη ζωή της γυναίκας, που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής της ικανότητας. Της: Έπης Τρίμη Η σχέση της εμμηνόπαυσης με...

Γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες;

Οι γυναίκες τείνουν να ζουν περισσότερο από τους άνδρες, μια διαφορά που φαίνεται να ισχύει για τα θηλυκά έναντι των ανδρών σε ολόκληρο το...

Μακροζωία: Πώς να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα

Η μακροζωία, δηλαδή το πώς θα καταφέρουμε να ζήσουμε περισσότερο αλλά και καλύτερα, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί εδώ και χιλιάδες χρόνια την ανθρωπότητα...

Η απόλυτη ανατροπή με την εντατική άσκηση – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τη μακροζωία

Όλοι γνωρίζουμε την αξία της τακτικής άσκησης για υγεία και μακροζωία. Ωστόσο, ορισμένες παλαιότερες μελέτες είχαν αποκαλύψει ότι η έντονη γυμναστική μπορεί να έχει...

Δίαιτα Okinawa: Η απλή ασιατική διατροφή που υπόσχεται αδυνάτισμα και μακροζωία

Οι κάτοικοι των νήσων Ρίου Κίου στα νοτιοανατολικά της Ιαπωνίας είναι το ασιατικό αντίστοιχο των δικών μας Ικαριωτών. Αμφότεροι ανήκουν στις περίφημες «Μπλε Ζώνες»...

Μακροζωία: Ποιο είναι το μυστικό των Ιαπώνων

Οι Ιάπωνες είναι από τους μακροβιότερους λαούς παγκοσμίως με πάνω από 65.000 αιωνόβιους στον γενικό πληθυσμό τους. Οι περισσότεροι, όταν σκεφτόμαστε Ιάπωνες, έχουμε στο...

Η επιστήμη μίλησε: Ζευγάρια με μακροχρόνιες σχέσεις ζουν περισσότερο

Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν σύντροφο ο οποίος είναι πιθανόν να έχει παρόμοιο...

Τελευταίες Ειδήσεις