μέθοδος HIIT

Πώς θα χάνεις ένα κιλό την εβδομάδα με την μέθοδο HIIT

Υγεία 12 Ιανουαρίου 2022 20:36

Οι στερητικές δίαιτες είναι για τους αδαείς. Τα μακρόχρονα διατροφικά πλάνα και οι συστηματικές προπονήσεις, για τους πολύ υπομονετικούς. Αλλά η μέθοδος HIIT είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταίες Ειδήσεις

ΕΛΑΣ: Ρόπαλα, τσεκούρια και κράνη εντοπίστηκαν σε καταλήψεις σε Μετσόβιο και Πανεπιστήμιο Κρήτης

Ανεκδοτάρα ποίημα: Οι όχι και τόσο έξυπνοι!

Αυτό το σπάνιο πουλί εμφανίστηκε στην Ελλάδα για πρώτη φορά

Ηράκλειο: Της έκλεψαν το αυτοκίνητο μπροστά στα μάτια της (vid)

Κλιματική αλλαγή; Αυτό το τεχνητό φύλλο ίσως είναι η απάντηση

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο χάρτης πληρωμών την εβδομάδα 2 έως 6 Οκτωβρίου