20 Αυγούστου 2025

Πού βρίσκεται το σημείο G και πώς να το διεγείρετε;


Πού βρίσκεται το σημείο G; Το σημείο G (ή σημείο Grafenberg, από τον γυναικολόγο Ernst Grafenberg που το περιέγραψε πρώτος) είναι μια από τις πιο συζητημένες ερωτογενείς ζώνες στο γυναικείο σώμα. Πολλοί αναρωτιούνται αν υπάρχει πραγματικά, πού ακριβώς βρίσκεται και πώς μπορεί να διεγερθεί για να προσφέρει μεγαλύτερη ευχαρίστηση.

Πού βρίσκεται το σημείο G;

Το σημείο G εντοπίζεται στο πρόσθιο τοίχωμα του κόλπου, δηλαδή στην πλευρά που «κοιτάζει» προς την κοιλιά. Συνήθως, βρίσκεται περίπου 2,5 έως 5 εκατοστά μέσα στον κόλπο. Η υφή του διαφέρει από τον υπόλοιπο κολπικό ιστό, καθώς μπορεί να είναι ελαφρώς πιο σπογγώδης ή τραχιά στην αφή.

Πώς να το εντοπίσετε;

Για να βρείτε το σημείο G, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

  1. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας
    • Εισάγετε απαλά ένα ή δύο δάχτυλα στον κόλπο και καμπυλώστε τα προς τα πάνω, κάνοντας την κίνηση «έλα εδώ».
    • Εξερευνήστε αργά την περιοχή και προσπαθήστε να αισθανθείτε ένα σημείο με διαφορετική υφή από τον υπόλοιπο κόλπο.
  2. Δοκιμάστε διαφορετικά επίπεδα πίεσης
    • Μερικές γυναίκες χρειάζονται ελαφριά πίεση, ενώ άλλες απολαμβάνουν πιο έντονη διέγερση.
    • Μην απογοητευτείτε αν δεν αισθανθείτε κάτι ιδιαίτερο αμέσως – το σημείο G μπορεί να ενεργοποιηθεί περισσότερο όταν η γυναίκα είναι ήδη διεγερμένη.
  3. Χρησιμοποιήστε sex toys
    • Υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα δονητικά παιχνίδια με καμπυλωτή άκρη που στοχεύουν άμεσα το σημείο G.
    • Η δόνηση μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση και να κάνει τη διέγερση πιο απολαυστική.
Πού βρίσκεται το σημείο G και πώς να το διεγείρετε;
Πού βρίσκεται το σημείο G και πώς να το διεγείρετε;

Πώς να διεγείρετε το σημείο G για μεγαλύτερη ευχαρίστηση;

  • Συνδυάστε τη διέγερση με την κλειτορίδα: Πολλές γυναίκες απολαμβάνουν τον συνδυασμό διέγερσης σημείου G και κλειτορίδας για πιο έντονο οργασμό.
  • Δοκιμάστε διαφορετικές στάσεις στο σεξ:
    • Ιεραποστολική με ανυψωμένη λεκάνη: Τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από τη λεκάνη, η διείσδυση γίνεται πιο άμεση στο σημείο G.
    • Στάση doggy style με τροποποίηση: Αν η γυναίκα φέρει τη λεκάνη της πιο χαμηλά, αυξάνεται η πιθανότητα επαφής με το σημείο G.
    • Γυναίκα από πάνω (cowgirl ή reverse cowgirl): Δίνει μεγαλύτερο έλεγχο στη γυναίκα για να προσαρμόσει τη γωνία της διείσδυσης.

Συμβαίνει σε όλες τις γυναίκες;

Δεν έχουν όλες οι γυναίκες την ίδια αίσθηση όταν διεγείρεται το σημείο G. Για κάποιες, η διέγερση μπορεί να είναι έντονα ευχάριστη και να οδηγήσει σε οργασμό, ενώ άλλες μπορεί να μη νιώσουν κάτι ιδιαίτερο.

Κάποιες γυναίκες αναφέρουν ότι η διέγερση του σημείου G μπορεί να προκαλέσει squirting (εκτόξευση υγρών), ένα φαινόμενο που εξακολουθεί να μελετάται επιστημονικά και συνδέεται με την έκκριση υγρών από τις παραουρηθρικές αδένες.

Το σημείο G είναι μια ερωτογενής ζώνη που μπορεί να προσφέρει έντονη σεξουαλική απόλαυση όταν διεγείρεται σωστά. Ωστόσο, κάθε γυναίκα είναι διαφορετική, και η ευχαρίστηση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η διάθεση, η άνεση και η σωστή τεχνική.

Ο καλύτερος τρόπος για να το ανακαλύψετε είναι η εξερεύνηση, η επικοινωνία με τον/τη σύντροφο και η ανοιχτόμυαλη προσέγγιση στο σεξ.


Αφήστε ένα μήνυμα

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ