31 Μαΐου 2020

Χρήσιμα

Σόγια: Η προστατευτική της δράση – Πόση να καταναλώνετε

Η κατανάλωση της σόγιας μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της συνολικής αλλά και της κακής χοληστερίνης με αποτέλεσμα τη μείωση του κινδύνου...

Μήπως τόσα χρόνια τρώμε λάθος τον ανανά; Αυτός ο τρόπος δεν χρειάζεται καν μαχαίρι

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Όμως πάντα τρομάζει στην όψη, και όλοι αγχώνονται για...

Πώς να συντηρήσετε τις τέντες σας σωστά για να μην φθαρούν ποτέ

Συχνά αμελούμε τη συντήρηση των τεντών μας. Το καθάρισμα όμως και η γενικότερη φροντίδα θα παρατείνουν τον χρόνο ζωής τους Παρακάτω υπάρχουν...

Προσοχή! Ποτέ να μην αναμείξετε αυτά τα φρούτα μαζί – Δείτε γιατί…

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σε καθημερινή βάση είναι εξαιρετικά σημαντική για τη συνολική υγεία μας Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα με τα...

5+1 αποτελεσματικές ασκήσεις για να απαλλαγείτε από τους πόνους στα πόδια σε χρόνο μηδέν – Η 4η...

Όλοι έχουμε επίγνωση του γεγονότος ότι τα οστά μας συνδέονται μεταξύ τους στο σώμα μας, και ως εκ τούτου, ο πόνος...

Ο πιο απλός τρόπος για να καθαρίσετε τον φούρνο σας!

Ξυπνήστε με ένα αστραφτερό... φούρνο! Καμιά φορά η καθαριότητα θέλει το χρόνο της. Πάρτε για παράδειγμα την καθαριότητα του φούρνου σας στον...

Κάνει θαύματα: Όταν μάθεις τις χρήσεις ενός πράσινου σαπουνιού θα ξετρελαθείς!

Αγνό και τρυφερό, το πράσινο σαπούνι είναι συνώνυμο με την απαλή περιποίηση και την αστραφτερή καθαριότητα. Μάθε για τη χρήση και...

Πώς συντηρούμε σωστά τα τρόφιμα

Είναι αμαρτία να πετάς φαγητό, έλεγε η γιαγιά μου, και είχε δίκιο. Ομως, μερικές φορές δυστυχώς, είναι αναγκαίο, καθώς ακόμη και...

Φουμέντο: Η κεφαλονίτικη συνταγή, που καταπολεμά γρίπη, πονόλαιμο, βήχα και δύσπνοια

«Φουμέντο» θα πει Φωτιά. Στην τοπική διάλεκτο των νησιών του Ιονίου, το Φουμέντο ήταν η «θεραπεία με εισπνοή ατμών» Πρόκειται για μια...

«Τι να κάνω για να μην τρίζει το κρεβάτι μου;»

Τρίξιμο τέλος για το κρεβάτι σας—με αυτά τα έξυπνα tip. Η φίλη μας Σωτηρία Ζώτου θέλει να βάλει τέλος στους ενοχλητικούς ήχους...

«Ξέχασα το σίδερο στο ρούχο και κιτρίνισε. Τι μπορώ να κάνω;»

Η φίλη και αναγνώστριά μας, Μαρίκα Μπούργα, από την Αιδηψό έζησε πρόσφατα έναν από τους μεγαλύτερους εφιάλτες κάθε νοικοκυράς. Έκαψε -για...

Όλοι οι οργανωτικοί άνθρωποι έχουν αυτό στο μπάνιο τους. Εσείς;

Δεν μπορούν όλοι να έχουν ένα μαρμάρινο από το πάτωμα μέχρι το ταβάνι μπάνιο και πανάκριβα είδη υγιεινής Όλοι μπορούν, όμως, να...

Έπεσε νερό στο κινητό σου; Δες 10 πανέξυπνες λύσεις για να σώσεις το βρεγμένο σου smartphone!

Αρκούν μερικές σταγόνες νερού ή αυξημένη υγρασία, για να χαλάσει το κινητό ή να μη λειτουργεί αποτελεσματικά Το καλύτερο είναι να απευθυνθείτε...

Αυτές οι 15 συνήθειες μπορεί να μας σκοτώσουν

Μια σειρά συνηθειών με δυσάρεστες συνέπειες, είναι το θέμα του παρακάτω βίντεο. Τσιγάρο, αλκοόλ, μπατονέτες και λανθασμένος καθαρισμός προσώπου, βρίσκονται μεταξύ άλλων...

Αυτά είναι τα 10 μυστικά για να μοσχοβολάει το σπίτι σας όλη μέρα

Η πρώτη εντύπωση όταν επισκέπτεστε ένα σπίτι είναι καθοριστική Η μυρωδιά που αναδύεται την στιγμή που εισέρχεστε, καθορίζει το αν πήγατε για...

Πώς να καθαρίσεις μια καμένη κατσαρόλα ή ή ένα καμένο τηγάνι

Τα σωστά βήματα θα τα κάνουν να φαίνονται ολοκαίνουργια Εάν έχεις κάψει το κάτω μέρος μιας κατσαρόλας ή ενός τηγανιού, μην ανησυχείς:...

Τι σημαίνει «ορρωδώ» ή «πομφόλυγες»; Άγνωστες λέξεις της γλώσσας μας που πρέπει να μάθουμε

Η ελληνική γλώσσα είναι μία ανεξάντλητη πηγή γνώσης. Αξίζει να ασχοληθούμε μαζί της λίγο παραπάν. Το 2015 η Ντόρα Μπακογιάννη είπε τη λέξη οίηση...

Αμερικανοί επιστήμονες: Το λάδι που καταστρέφει το 90% των καρκινικών κυττάρων στο έντερο (vid)

Σύμφωνα με την Αμερικανική Κοινότητα για τον Καρκίνο, θα υπάρξουν 95.270 νέες περιπτώσεις διάγνωσης καρκίνου στο παχύ έντερο, φέτος στις ΗΠΑ....

Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα

Είναι ένα από τα πιο συχνά και… ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να φάω, για...

Γινόμαστε ότι κάνουμε – Πλαστικότητα και βελτίωση των δεξιοτήτων του εγκεφάλου

Οι έρευνες στον χώρο της εκπαίδευσης και των νευροεπιστημών έχουν καταστήσει σαφές ότι η εκπαίδευση προκειμένου να είναι αποτελεσματική , δεν...