Γυναίκα

Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι οι νέες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς από τους άνδρες σε διατροφικές ανεπάρκειες που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα της ενέργειάς...

Το στυλ του υπτίου διαφέρει αρκετά ανάμεσα σε κολυμβητές και εξαρτάται από την δύναμη και την ελαστικότητα των ώμων , των ποδιών και των...

Το να ξεκουράζεσαι από τις συνεχόμενες προπονήσεις, ακόμα και αν αυτή η ξεκούραση αφορά μόνο μια μέρα, μπορεί να αποδειχθεί κάτι πολύ πιο δύσκολο...

Για πρώτη φορά στα 127 χρόνια ιστορίας της, η Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση (APA – American Psychological Association) εξέδωσε κατευθυντήριες γραμμές με σκοπό να εκπαιδεύσει...

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε τη δεκαετία του 1950 συνέδεσε επιστημονικά δύο βασικούς τύπους προσωπικότητας (Α και Β) με την πιθανότητα εκδήλωσης καρδιακών παθήσεων. Οι καρδιολόγοι...

Ο γάμος δεν είναι εύκολο πράγμα, είτε είστε μαζί για μόλις δύο μήνες είτε για 20 χρόνια. Κανένα ζευγάρι δεν κάνει το μεγάλο βήμα...

Όλες μας είχαμε, έχουμε η θα έχουμε μια σχέση που μας διχάζει σχετικά με το κατά πόσο αξίζει Τι πρέπει να κάνεις, λοιπόν, όταν αυτός...

Όλες αυτές οι ώρες που έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο δεν είναι μόνο χρήσιμες μόνο ως προς την εξωτερική σας εμφάνιση αλλά και ως προς...

Θέλει σχέση ή δεν θέλει; Μπορεί να είναι ένας σωστός σύντροφος; Είσαι συναισθηματικά ασφαλής ή υπάρχουν σημάδια που σου δείχνουν ότι καλό είναι να...

Το να μπορείς να θέτεις όρια και να τα επιβάλlεις σε βοηθά να έρθεις σε επαφή με τον πραγματικό σου εαυτό. Για να μπορέσει...

Μην αντιμετωπίζεις το σιδέρωμα ως αγγαρεία. Διότι μπορεί να αποδειχτεί πολύ καλός σύμμαχος στη λύση προβλημάτων! Άρχισε λοιπόν να το βλέπεις με άλλα μάτια....

Kάθε γεγονός που γνωρίζει μεγάλη προβολή από τα μέσα ενημέρωσης –από τη γέννηση του Ισλαμικού Κράτους έως την τρομοκρατική επίθεση εναντίον του περιοδικού «Charlie...

Υπάρχουν πολλοί μύθοι που περιβάλλουν το ζήτημα της ωριμότητας και της ανωριμότητας. Στους ανθρώπους δεν αρέσει να κατηγοριοποιούνται ή να τους αποδίδονται ταμπέλες. Ο...

Η γκρίνια επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής σου και τις σχέσεις σου. Δεν επικοινωνείς όταν γκρινιάζεις, απλά εξωτερικεύεις ένα αρνητικό συναίσθημα, το οποίο...

Είστε μόνη στο σπίτι, έχετε καθίσει χαλαρά στον καναπέ σας και απολαμβάνετε μία ταινία με ένα ποτήρι κρασί. Το δωμάτιο έχει επαρκή φωτισμό και...

Στην πραγματικότητα, καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί και μπορεί να χτίσει γέφυρες με άλλα νησιά μόνο εάν, αρχικά, είναι διατεθειμένος να...

Οι 16 Συνήθειες του Μυαλού είναι λειτουργικά εργαλεία που χρειάζεται να χρησιμοποιεί κάθε αποτελεσματικό, σκεπτόμενο μυαλό όταν βρίσκεται μπροστά σε ένα μικρό ή μεγάλο...

Μύθος 1 - Οι εσωστρεφείς δεν θέλουν να μιλάνε πολύ. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι εσωστρεφείς απλώς δεν μιλάνε, εκτός εάν έχουν κάτι να πουν....

Το σηµείο καµπής στη ζωή του ανθρώπου είναι τα 46 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία βιώνει ο άνθρωπος την πιο βαθιά µελαγχολία....

Οι θετικοί και αισιόδοξοι άνθρωποι, αποτελούν πόλο έλξης όλων. Ποιος δε θέλει άλλωστε μια θετική αύρα, έναν άνθρωπο με το χαμόγελο καρφωμένο...