26 Ιανουαρίου 2020

Άνδρας

Θυμήσου πως ζεις μόνο μια φορά. Για αυτό αφέσου, τσαλακώσου, ερωτεύσου

Οι θετικοί και αισιόδοξοι άνθρωποι, αποτελούν πόλο έλξης όλων. Ποιος δε θέλει άλλωστε μια θετική αύρα, έναν άνθρωπο με το χαμόγελο καρφωμένο...

Η ζωή μας ξαναρχίζει μετά τα 46 μας χρόνια – Τότε ξεκινά το ταξίδι προς την ευτυχία.

Το σηµείο καµπής στη ζωή του ανθρώπου είναι τα 46 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία βιώνει ο άνθρωπος την πιο βαθιά µελαγχολία....

Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία; Δείτε από τι εξαρτάται…

Πολλοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους. Μπορεί κανείς να κάνει τίποτα γι’ αυτό; Εαν έχετε αναρωτηθεί κι εσείς για τον είναι εφικτό...

Διαζύγιο: Κινδυνεύουν περισσότερο όσοι δουλεύουν πολλές ώρες

Ειναι κοινή λόγική πως όποιος δουλεύει πολλές ώρες και δεν μπορεί να αφιερώσει χρόνο στον σύντροφο του αποξενώνεται με αποτέλεσμα να κινδυνεύει η σχέση....

Οι άγραφοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε στα ομαδικά προγράμματα γυμναστικής

Το φθινόπωρο έχει έρθει για τα καλά και μαζί του ο συνωστισμός στο γυμναστήριο. Καινούργια άτομα, παλιά άτομα, σε διαφορετικό μεταξύ τους επίπεδο αντοχής...

Déjà Vu: Η επιστήμη πίσω από τη μυστηριώδη αίσθηση οικειότητας

Αν έχετε νιώσει ότι κάτι σας είναι πολύ οικείο ή ότι το έχετε ξαναζήσει, ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι αυτό δεν θα μπορούσε να...

11 τρόφιμα που χρησιμεύουν ως «καύσιμα» για τους δρομείς

Το να είσαι ένας καλός δρομέας, το να τρέχεις σε ικανοποιητικά επίπεδα δεν είναι μόνο ζήτημα της φυσικής σου κατάστασης και των ψυχολογικών σου...

Πώς θα παραμείνετε ο εαυτός σας μέσα στη σχέση;

Είναι υπέροχο να είσαι σε μια ευτυχισμένη σχέση, να νιώθεις ασφαλής, ότι σε αγαπούν και έχεις κάποιον που σε αγαπά γι’ αυτό που είσαι....

10 μύθοι για τους εσωστρεφείς ανθρώπους

Μύθος 1 - Οι εσωστρεφείς δεν θέλουν να μιλάνε πολύ. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Οι εσωστρεφείς απλώς δεν μιλάνε, εκτός εάν έχουν κάτι να πουν....

Οι 16 συνήθειες του μυαλού που πρέπει να καλλιεργούνται στο σχολείο

Οι 16 Συνήθειες του Μυαλού είναι λειτουργικά εργαλεία που χρειάζεται να χρησιμοποιεί κάθε αποτελεσματικό, σκεπτόμενο μυαλό όταν βρίσκεται μπροστά σε ένα μικρό ή μεγάλο...

Γιατί το κρασί μας κάνει χαρούμενους; Όλα είναι στο κεφάλι μας

Υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση γιατί η κατανάλωση κρασιού μας κάνει ευτυχισμένους (και όχι, δεν είναι μόνο επειδή είναι νόστιμο): Η κατανάλωση οινοπνεύματος πυροδοτεί την...

Carl Rogers, «Καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί..»

Στην πραγματικότητα, καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί και μπορεί να χτίσει γέφυρες με άλλα νησιά μόνο εάν, αρχικά, είναι διατεθειμένος να...

Το μαύρο χρώμα και ο φόβος του σκότους

Είστε μόνη στο σπίτι, έχετε καθίσει χαλαρά στον καναπέ σας και απολαμβάνετε μία ταινία με ένα ποτήρι κρασί. Το δωμάτιο έχει επαρκή φωτισμό και...

Όσο εσύ γκρινιάζεις, τόσο σε αγνοεί ο άλλος – Πώς να κόψεις τη γκρίνια

Η γκρίνια επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της ζωής σου και τις σχέσεις σου. Δεν επικοινωνείς όταν γκρινιάζεις, απλά εξωτερικεύεις ένα αρνητικό συναίσθημα, το οποίο...

5 χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων

Υπάρχουν πολλοί μύθοι που περιβάλλουν το ζήτημα της ωριμότητας και της ανωριμότητας. Στους ανθρώπους δεν αρέσει να κατηγοριοποιούνται ή να τους αποδίδονται ταμπέλες. Ο...

Γιατί είμαστε επιρρεπείς στη συνωμοσιολογία;

Kάθε γεγονός που γνωρίζει μεγάλη προβολή από τα μέσα ενημέρωσης –από τη γέννηση του Ισλαμικού Κράτους έως την τρομοκρατική επίθεση εναντίον του περιοδικού «Charlie...

Πώς το σιδέρωμα ισιώνει και τις σκέψεις;

Μην αντιμετωπίζεις το σιδέρωμα ως αγγαρεία. Διότι μπορεί να αποδειχτεί πολύ καλός σύμμαχος στη λύση προβλημάτων! Άρχισε λοιπόν να το βλέπεις με άλλα μάτια....

Πώς να θέτω υγιή όρια στους άλλους

Το να μπορείς να θέτεις όρια και να τα επιβάλlεις σε βοηθά να έρθεις σε επαφή με τον πραγματικό σου εαυτό. Για να μπορέσει...

10 σημάδια που σου δείχνουν ότι δεν είναι έτοιμος για σχέση!

Θέλει σχέση ή δεν θέλει; Μπορεί να είναι ένας σωστός σύντροφος; Είσαι συναισθηματικά ασφαλής ή υπάρχουν σημάδια που σου δείχνουν ότι καλό είναι να...

Οι γυμνασμένοι άνθρωποι ζουν περισσότερο

Όλες αυτές οι ώρες που έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο δεν είναι μόνο χρήσιμες μόνο ως προς την εξωτερική σας εμφάνιση αλλά και ως προς...