Ο χωρισμός είναι μια δύσκολη διαδικασία, τόσο για εμάς όσο και για τον σύντροφό μας. Ωστόσο, όταν τελειώνει μια σχέση, ο τρόπος που επιλέγουμε να αποχωρήσουμε λέει πολλά για τον χαρακτήρα μας.
Της: Έπης Τρίμη
Ένας ώριμος και ευγενικός χωρισμός βοηθά και τις δύο πλευρές να προχωρήσουν στη ζωή τους χωρίς περιττές πληγές. Το πώς θα τον διαχειριστούμε εξαρτάται από τη διάρκεια της σχέσης και τη φύση της αν και ο βασικός κανόνας είναι να μην κάνουμε αυτά που δεν θέλουμε να μας κάνουν.
1. Πώς να είμαστε ευγενικοί στον χωρισμό
- Ειλικρίνεια χωρίς σκληρότητα: Είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς για τους λόγους του χωρισμού, αλλά χωρίς να πληγώνουμε τον άλλον άσκοπα.
- Σεβασμός στα συναισθήματα: Ακόμη και αν εμείς έχουμε ξεπεράσει τη σχέση, ο άλλος μπορεί να βρίσκεται σε διαφορετική φάση.
- Αποφυγή φαντάσματος (ghosting): Η εξαφάνιση χωρίς εξηγήσεις είναι ανώριμη και δείχνει έλλειψη σεβασμού.
- Χωρισμός με πρόσωπο: Ιδανικά, ένας χωρισμός πρέπει να γίνεται δια ζώσης, εκτός αν υπάρχουν λόγοι ασφάλειας ή αν η σχέση είναι πολύ σύντομη.
2. Χωρισμός ανάλογα με τη διάρκεια της σχέσης
Γνωριμία λίγων ημερών
- Αν η γνωριμία είναι πολύ σύντομη, αρκεί ένα ευγενικό μήνυμα που να ξεκαθαρίζει ότι δεν υπάρχει χημεία.
- Δεν χρειάζεται υπερβολική ανάλυση, απλά μια ευγενική διατύπωση όπως:
“Σε ευχαριστώ για τον χρόνο που περάσαμε μαζί, αλλά δεν νιώθω ότι ταιριάζουμε αρκετά για να συνεχίσουμε.”
Σχέση λίγων εβδομάδων
- Σε αυτή την περίπτωση, ένας προσωπικός χωρισμός είναι προτιμότερος από ένα απλό μήνυμα.
- Η ειλικρίνεια είναι το κλειδί:
“Πέρασα όμορφα μαζί σου, αλλά νιώθω ότι δεν έχουμε την ίδια κατεύθυνση και είναι καλύτερο να το σταματήσουμε εδώ.”
Σχέση λίγων μηνών
- Σε αυτή τη φάση, οι συναισθηματικοί δεσμοί είναι πιο ισχυροί, οπότε χρειάζεται περισσότερη ευαισθησία.
- Η συζήτηση πρέπει να γίνει με ήρεμο και ώριμο τρόπο, αναγνωρίζοντας τα θετικά της σχέσης, αλλά εξηγώντας γιατί δεν μπορεί να συνεχιστεί.
Σχέση ετών
- Ο χωρισμός είναι πιο επώδυνος και χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή.
- Είναι σημαντικό να υπάρχει ειλικρίνεια, διάλογος και σεβασμός στις κοινές εμπειρίες.
- Ορισμένες φορές απαιτείται και χρόνος προσαρμογής πριν τον οριστικό χωρισμό.
3. Χωρισμός ανάλογα με τον τύπο της σχέσης
Απλή σχέση
- Ένας ξεκάθαρος, άμεσος αλλά ευγενικός τρόπος είναι ιδανικός.
- Αποφυγή ασαφών εκφράσεων όπως “ίσως ξαναβρεθούμε” που μπορεί να δώσουν ψεύτικες ελπίδες.
Ανοιχτή σχέση
- Αν υπάρχει ανοιχτότητα, πρέπει να εξηγηθεί ξεκάθαρα αν πρόκειται για αλλαγή συναισθημάτων ή αν η δομή της σχέσης δεν μας καλύπτει πλέον.
- Ο διάλογος είναι απαραίτητος, καθώς τέτοιες σχέσεις βασίζονται στην επικοινωνία.
Συγκατοίκηση
- Απαιτείται οργάνωση, καθώς ένας χωρισμός περιλαμβάνει και πρακτικά θέματα όπως η μετακόμιση.
- Ο διάλογος πρέπει να επικεντρωθεί τόσο στα συναισθήματα όσο και στο πώς θα γίνει ομαλή η μετάβαση.
Γάμος
- Σε έναν γάμο, υπάρχουν συχνά πιο βαθιές δεσμεύσεις, παιδιά, περιουσιακά στοιχεία.
- Ο χωρισμός πρέπει να γίνει με σεβασμό, συζήτηση και ενδεχομένως τη βοήθεια συμβούλου ή δικηγόρου.
- Αν υπάρχουν παιδιά, προτεραιότητα πρέπει να είναι η ψυχολογική τους ισορροπία.
Όπως και να έχει ο τρόπος που χωρίζουμε είναι σημαντικός, γιατί καθορίζει όχι μόνο τη σχέση μας με τον άλλον, αλλά και το πώς νιώθουμε εμείς οι ίδιοι. Ένας ώριμος, ειλικρινής και ευγενικός χωρισμός μπορεί να είναι δύσκολος, αλλά είναι απαραίτητος για να προχωρήσουμε μπροστά χωρίς περιττές πληγές και τύψεις.