Λάδι αβοκάντο: 7 οφέλη στο δέρμα

Συγκεκριμένα τα οφέλη του λαδιού είναι τα εξής:

  1. Ενυδατώνει και τρέφει το δέρμα. Σε συνδυασμό με την βιταμίνη Ε που προαναφέραμε, το λάδι αβοκάντο περιέχει κάλιο, λεκιθίνη και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά που τρέφουν και ενυδατώνουν το δέρμα.
  2. Ανακουφίζει από φλεγμονές που προκαλούνται από την ψωρίαση και το έκζεμα. Τα αντιοξειδωτικά και οι βιταμίνες του λαδιού καταπολεμούν τα συμπτώματα της ψωρίασης και του εκζέματος, όπως αφυδάτωση και ξηρότητα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν την δοκιμή του σε μικρή επιφάνεια δέρματος αρχικά καθώς σε πολλές περιπτώσεις επιδεινώνει την κατάσταση.
  3. Προλαμβάνει και θεραπεύει την ακμή. Σε συνδυασμό με χλιαρό νερό το λάδι ενυδατώνει το δέρμα χωρίς να προκαλεί λιπαρότητα ενώ οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του μπορούν να επουλώσουν σημάδια ακμής.
  4. Επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Έρευνα του 2013 έδειξε πως τα λιπαρά οξέα και το ελαϊκό οξύ του λαδιού από αβοκάντο προάγουν την σύνθεση του κολλαγόνου που είναι η διαδικασία δημιουργίας νέου συνδετικού ιστού.
  5. Θεραπεύει το ηλιοκαμμένο δέρμα. Τα αντιοξειδωτικά στοιχεία του λαδιού επουλώνουν την καμένη περιοχή. Η βιταμίνη Ε, το β-καροτένιο, η βιταμίνη D, οι πρωτεΐνες, η λεκιθίνη και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στο λάδι μπορούν να υποστηρίξουν τη θεραπεία και να καταπραΰνουν το δέρμα.
  6. Μειώνει τα σημάδια του χρόνου. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση υγιεινών λιπαρών, όπως αυτά που βρίσκονται στα αβοκάντο, μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του.
  7. Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής.  Η εφαρμογή λαδιού αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής ως μάσκα ζεστού λαδιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας και άλλων προβλημάτων που προκαλούνται από ένα ξηρό, ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής.

 

 

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here