Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη: Δωρεάν διαδικτυακά βιωματικά εργαστήρια

Στην εποχή που διανύουμε οι ισορροπίες έχουν αλλάξει και ενώ νιώθουμε την ανάγκη να είμαστε δίπλα ο ένας στον άλλον περισσότερο από κάθε άλλη φορά, είναι απαραίτητο να είμαστε σε απόσταση για να παραμείνουμε ασφαλείς.

Το πρόγραμμα «Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!» συνεχίζει και φέτος να αντλεί έμπνευση από τις γυναίκες που νοσούν ή έχουν νοσήσει από καρκίνο του μαστού, προσαρμόζεται στα νέα δεδομένα και επανασχεδιάζεται, ώστε οι συμμετέχουσες να μπορέσουν να το παρακολουθήσουν διαδικτυακά, όπου κι αν βρίσκονται, από την ασφάλεια του σπιτιού τους. Στόχος είναι, μέσα από τα δωρεάν διαδικτυακά βιωματικά εργαστήρια, με βασικό άξονα την τέχνη και την έκφραση, καμία γυναίκα να μη νιώσει μόνη και απομονωμένη σε αυτήν τη δύσκολη περίοδο.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται υπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος και με την υποστήριξη του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού, του Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού Ν. Θεσσαλονίκης και του Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού Ν. Αχαΐας «Άλμα Ζωής». Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει και οι ενδιαφερόμενες έχουν τη δυνατότητα να δηλώσουν ηλεκτρονικά συμμετοχή στο πρόγραμμα από τις 20 Νοεμβρίου.

Η κυρία Άννα Μουρίκη, Υπεύθυνη Επικοινωνίας στο τμήμα Ογκολογίας της Novartis Hellas ανέφερε σχετικά: «Μόνο το 2019, η πρωτοβουλία της Novartis Hellas «Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!» προσέφερε 300 ώρες σεμιναρίων και είχε για ακόμα μια φορά μεγάλη αποδοχή, με περισσότερες από 150 συμμετέχουσες μόνο από την Αθήνα. Ήδη οι συνολικές συμμετοχές, από τότε που ξεκίνησε το πρόγραμμα, ξεπερνούν τις 550 σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Πάτρα. Μπροστά στα εμπόδια που μας βάζει η πανδημία εμείς αποφασίσαμε να δυναμώσουμε ακόμα περισσότερο και χάρη στη θερμή υποστήριξη και ευελιξία των συνεργατών μας, να ανοίξουμε τα φτερά του προγράμματος και να γίνει πανελλαδικό. Τα ενθαρρυντικά σχόλια των γυναικών που συμμετείχαν πέρσι στο πρόγραμμα μάς επιβεβαίωσαν ότι όχι απλά δεν πρέπει να σταματήσουμε, αλλά να συνεχίσουμε με ακόμα μεγαλύτερη «φόρα». Πλέον, μπορούν να παρακολουθήσουν τα σεμινάρια γυναίκες που, λόγω απόστασης, δε θα είχαν τη δυνατότητα να συμμετέχουν, και αυτό είναι μια μεγάλη ευκαιρία ώστε να διευρυνθεί η δυναμική του προγράμματος».

«Η πανδημία μάς έχει επηρεάσει όλους, τόσο στην καθημερινότητά μας, όσο και στην ψυχολογία μας. Για τις ευπαθείς ομάδες, στις οποίες ανήκουν και όσοι έχουν νοσήσει ή νοσούν από καρκίνο, το social distancing είναι απαραίτητο για να θωρακιστούν όσο μπορούν από τον ιό – κάτι που μπορεί να επιφέρει ακόμα μεγαλύτερη επίπτωση σε ψυχολογικό επίπεδο. Με τα digital βιωματικά εργαστήρια κάθε γυναίκα αποκτά το δικό της ηλεκτρονικό ‘’παράθυρο’’ στον κόσμο: μοιράζεται τις εμπειρίες της, ανακουφίζεται και αποκτά την αίσθηση του ανήκειν, η οποία τώρα είναι πιο σημαντική από ποτέ. Τα εργαστήρια αυτά λειτουργούν υποστηρικτικά για την κάθε γυναίκα, που νοσεί ή έχει νοσήσει από καρκίνο του μαστού και με εργαλεία την τέχνη και την αυτοέκφραση προσφέρουν μια ψυχική ανάταση, μια ασπίδα αισιοδοξίας στη μάχη με τον καρκίνο του μαστού» ανέφερε ο κ. Ιωάννης Μπουκοβίνας, Παθολόγος-Ογκολόγος, πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος.

Κλεοπάτρα Γαβριηλίδου

Η κυρία Κλεοπάτρα Γαβριηλίδου Πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών Μαστού  «Άλμα Ζωής» και εκπρόσωπος των 3 συλλογών «Άλμα Ζωής» υπογράμμισε ότι «σε περιόδους δύσκολες, όπως αυτή που όλοι βιώνουμε, έννοιες όπως η συντροφιά, η συναισθηματική υποστήριξη, καθώς και το ακμαίο ηθικό, αποκτούν άλλη αξία. Φέτος, το πρόγραμμα ‘’Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!’’ κάνει το δικό του ‘’άλμα’’, ανεβάζει ταχύτητα και δίνει μια ανάσα αισιοδοξίας σε ασθενείς από όλη την Ελλάδα που, λόγω των συνθηκών, βιώνουν αυτή τη δυνατή εμπειρία πιο μοναχικά. Τα διαδικτυακά βιωματικά σεμινάρια έρχονται για να δώσουν τη δυνατότητα έκφρασης και ενδυνάμωσης σε κάθε γυναίκα που το έχει ανάγκη».

Όπως και τα προηγούμενα χρόνια, η Λίντα Καπετανέα, χορογράφος, performing artist και Καλλιτεχνική Διευθύντρια του Φεστιβάλ Χορού Καλαμάτας, δίνει «πρόσωπο» στο πρόγραμμα, αναδεικνύοντας τη δύναμη της γυναίκας μέσω της χορευτικής έκφρασης.

Το πρόγραμμα «Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!» επανέρχεται, λοιπόν, με έναν ολοκληρωμένο κύκλο εργαστηρίων διάρκειας δέκα εβδομάδων, τα οποία περιλαμβάνουν ποικίλες δραστηριότητες με βασικό άξονα τους την τέχνη και την έκφραση.

Οι συμμετέχουσες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε:

  • Μουσικοθεραπεία
  • Δραματοθεραπεία
  • Εικαστική θεραπεία
  • Χοροκινητική θεραπεία και Υoga – therapy

Οι ενδιαφερόμενες θα έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθούν ηλεκτρονικά, μια φορά την εβδομάδα και για διάστημα δέκα εβδομάδων το εργαστήριο της επιλογής τους. Είναι πολύ σημαντικό η κάθε συμμετέχουσα να δεσμευτεί για την διαδικτυακή παρουσία της καθόλη τη διάρκεια του κύκλου του εργαστηρίου που θα επιλέξει.Παράλληλα, υπάρχει η δυνατότητα δήλωσης συμμετοχής σε σεμινάρια:

  • Μαγειρικής και Υγιεινής διατροφής
  • Μakeup

Φέτος, η οικογένεια του «Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!» μεγαλώνει. Τα βιωματικά εργαστήρια πραγματοποιούνται υπό την ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Gestalt από έμπειρους Ψυχοθεραπευτές και Συμβούλους Ψυχικής Υγείας. Ο αγαπητός σεφ Βαγγέλης Δρίσκας θα συνεχίσει να δείχνει συνταγές για υγιεινά πιάτα και γεύματα σε συνεργασία με τους διατροφολόγους – διαιτολόγους Ευάγγελο Ζουμπανέα και Βασίλη Κατσίλα, ενώ ο Παντελής Τουτουντζής, επίσημος Makeup Expert της L’Oréal Paris Greece, θα δώσει συμβουλές και ιδέες μακιγιάζ. Επιπλέον, ο γνωστός σεφ Πάνος Ιωαννίδης θα παρουσιάσει ένα διαδικτυακό σεμινάριο μαγειρικής, βασισμένο στις ανάγκες των γυναικών που θα λάβουν μέρος.

Το πρόγραμμα αναλυτικά:

Μουσικοθεραπεία:

  • Κάθε Δευτέρα 17:00 – 19:00
  • Κάθε Τετάρτη 19:00 – 21:00
  • Κάθε Παρασκευή 17:00 – 19:00

Δραματοθεραπεία:

  • Κάθε Δευτέρα 19:00 – 21:00
  • Κάθε Τρίτη 19:00 – 21:00
  • Κάθε Πέμπτη 19:00 – 21:00

Εικαστική Θεραπεία:

  • Κάθε Δευτέρα 19:00 – 21:00
  • Κάθε Παρασκευή 19:00 – 21:00
  • Κάθε Σάββατο 10:30 – 12:00

*Χοροκινητική Θεραπεία – yoga therapy:

  • Κάθε Παρασκευή 17:00 – 19:00
  • Κάθε Παρασκευή 19:30 – 21:30
  • Κάθε Σάββατο 10:30 – 12:30

[*Τα σεμινάρια Χοροκινητικής Θεραπείας – Υoga therapy, κατ’ εξαίρεση θα ξεκινήσουν την Παρασκευή 18 Δεκεμβρίου 2020 και θα λήξουν το Σάββατο 6 Μαρτίου 2021.]

Σεμινάρια Make Up με τον Παντελή Τουτουντζή – Official Beauty Expert L’Oreal Paris Greece:

  • Τετάρτη 2/12 | 18:00 – 20:00
  • Τετάρτη 16/12 | 18:00 – 20:00
  • Τετάρτη 13/1 | 18:00 – 20:00
  • Τετάρτη 27/1 | 18:00 – 20:00
  • Τετάρτη 10/2 | 18:00 – 20:00

Σεμινάρια Μαγειρικής και Υγιεινής διατροφής με τον Βαγγέλη Δρίσκα και τον Ευάγγελο Ζουμπανέα:

  • Πέμπτη 3/12 | 17:00 – 19:00
  • Πέμπτη 17/12 | 17:00 – 19:00
  • Τρίτη 12/1 | 17:00 – 19:00
  • Τρίτη 26/1 | 17:00 – 19:00
  • Τρίτη 9/2| 17:00 – 19:00

Σεμινάριο Μαγειρικής με τον Πάνο Ιωαννίδη:

  • Τρίτη 15/12 | 17:00 – 19:00

Η συμμετοχή στα σεμινάρια πραγματοποιείται μέσω ηλεκτρονικής εγγραφής στο eventora.gr/dynami. Η παρακολούθηση των σεμιναρίων είναι ΔΩΡΕΑΝ, ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ και ΑΝΩΝΥΜΗ. Οι ενδιαφερόμενες μπορούν να καλούν για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τη συμμετοχή τους στο 210-9287411.

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here