Κατάθλιψη Συμπτώματα: Ποιοι είναι οι βασικοί τύποι και πως να τους καταλάβεις

Η κατάθλιψη ταξινομείται ως διαταραχή της διάθεσης. Μπορεί να περιγραφεί ως συναισθήματα θλίψης, απώλειας ή θυμού που παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες ενός ατόμου. Οι άνθρωποι βιώνουν κατάθλιψη με διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή σας εργασία, με αποτέλεσμα χαμένο χρόνο και χαμηλότερη παραγωγικότητα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τις σχέσεις και να προκαλέσει ορισμένες χρόνιες καταστάσεις υγείας. Η κατάθλιψη θεωρείται σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να επιδεινωθεί χωρίς κατάλληλη θεραπεία. Όσοι αναζητούν θεραπεία βλέπουν συχνά βελτιώσεις στα συμπτώματα σε λίγες μόνο εβδομάδες.

Τύποι κατάθλιψης

Η κατάθλιψη μπορεί να χωριστεί σε κατηγορίες ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ήπια και προσωρινά επεισόδια, ενώ άλλοι βιώνουν σοβαρά και συνεχή επεισόδια κατάθλιψης. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι: μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και επίμονη καταθλιπτική διαταραχή.

Μείζονα καταθλιπτική διαταραχή

Η μείζονα κατάθλιψη είναι η πιο σοβαρή μορφή κατάθλιψης. Χαρακτηρίζεται από επίμονα συναισθήματα θλίψης, απελπισίας και περιττότητας που δεν εξαφανίζονται μόνα τους. Για να διαγνωστείτε με κλινική κατάθλιψη, πρέπει να αντιμετωπίσετε 5 ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα για μια περίοδο 2 εβδομάδων:

  • αίσθημα κατάθλιψης τις περισσότερες μέρες,
  • απώλεια ενδιαφέροντος για τις περισσότερες τακτικές δραστηριότητες,
  • σημαντική απώλεια βάρους ή αύξηση,
  • να κοιμάσαι πολύ ή να μην μπορείς να κοιμηθείς καθόλου,
  • αργή σκέψη ή κίνηση,
  • κόπωση ή χαμηλή ενέργεια τις περισσότερες ημέρες
  • συναισθήματα ενοχής
  • απώλεια συγκέντρωσης ή αναποφασιστικότητα
  • επαναλαμβανόμενες σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία

Επίμονη καταθλιπτική διαταραχή

Η επίμονη καταθλιπτική διαταραχή (PDD) λεγόταν στο παρελθόν και δυσθυμία. Είναι μια πιο ήπια, αλλά χρόνια, μορφή κατάθλιψης. Για να γίνει η διάγνωση, τα συμπτώματα πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον 2 χρόνια. Η PDD μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας περισσότερο από τη μείζονα κατάθλιψη, επειδή διαρκεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Είναι κοινό για τα άτομα με PDD να:

  • χάνουν το ενδιαφέρον για τις καθημερινές δραστηριότητες
  • νιώθουν απελπισία
  • στερούνται παραγωγικότητας
  • έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here