Κατάθλιψη : Έτσι θα την αναγνωρίσετε

Η μεγάλη κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Μερικά επηρεάζουν τη διάθεσή σας και άλλα επηρεάζουν το σώμα σας. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να είναι σε εξέλιξη ή να έρχονται και να φεύγουν.Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να αντιμετωπιστούν διαφορετικά μεταξύ ανδρών, γυναικών και παιδιών με διαφορετικό τρόπο.

Οι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα που σχετίζονται με:

  • διάθεση, όπως θυμός, επιθετικότητα, ευερεθιστότητα, άγχος, ανησυχία
  • συναισθηματική ευεξία, όπως αίσθημα κενής, λυπημένης, απελπιστικής
  • συμπεριφορά, όπως απώλεια ενδιαφέροντος, μη εύρεση πλέον ευχαρίστησης σε αγαπημένες δραστηριότητες, αίσθημα κόπωσης εύκολα, σκέψεις αυτοκτονίας, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, χρήση ναρκωτικών, συμμετοχή σε δραστηριότητες υψηλού κινδύνου
  • σεξουαλικό ενδιαφέρον, όπως μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, έλλειψη σεξουαλικής απόδοσης
  • γνωστικές ικανότητες, όπως αδυναμία συγκέντρωσης, δυσκολία ολοκλήρωσης εργασιών, καθυστερημένες απαντήσεις κατά τη διάρκεια συνομιλιών
  • πρότυπα ύπνου, όπως αϋπνία, ανήσυχος ύπνος, υπερβολική υπνηλία, μη ύπνος όλη τη νύχτα
  • σωματική ευεξία, όπως κόπωση, πόνοι, πονοκέφαλος, πεπτικά προβλήματα

Οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα που σχετίζονται με:

  • διάθεση, όπως ευερεθιστότητα
  • συναισθηματική ευεξία, όπως αίσθημα λύπης ή άδειο, άγχος ή απελπισία
  • συμπεριφορά, όπως απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, απόσυρση από κοινωνικές δεσμεύσεις, σκέψεις αυτοκτονίας
  • γνωστικές ικανότητες, όπως η σκέψη ή η ομιλία πιο αργά
  • πρότυπα ύπνου, όπως δυσκολία στον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας, ξύπνημα νωρίς, πολύ ύπνος
  • σωματική ευεξία, όπως μειωμένη ενέργεια, μεγαλύτερη κόπωση, αλλαγές στην όρεξη, αλλαγές βάρους, πόνοι, πόνος, πονοκεφάλους, αυξημένες κράμπες.

Τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα που σχετίζονται με:

  • διάθεση, όπως ευερεθιστότητα, θυμός, αλλαγές στη διάθεση, κλάμα
  • συναισθηματική ευεξία, όπως συναισθήματα ανικανότητας (π.χ. «δεν μπορώ να κάνω τίποτα σωστό») ή απόγνωση, κλάμα, έντονη θλίψη
  • συμπεριφορά, όπως να μπείτε σε προβλήματα στο σχολείο ή να αρνηθείτε να πάει στο σχολείο, να αποφύγετε φίλους ή αδέλφια, σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
  • γνωστικές ικανότητες, όπως δυσκολία συγκέντρωσης, μείωση της απόδοσης του σχολείου, αλλαγές στους βαθμούς
  • πρότυπα ύπνου, όπως δυσκολία στον ύπνο ή πολύ ύπνο
  • σωματική ευεξία, όπως απώλεια ενέργειας, πεπτικά προβλήματα, αλλαγές στην όρεξη, απώλεια βάρους ή αύξηση

Τα συμπτώματα μπορούν να επεκταθούν πέρα ​​από το μυαλό σας.

Ακολουθεί βίντεο για την κατάθλιψη

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here