21 Ιουνίου 2021

Σεξουαλική ζωή : Πως διαμορφώνετε μετά την γέννα

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός αλλάζουν πολύ  το σώμα σας, καθώς και  τη σεξουαλική σας ζωή. Οι ορμονικές αλλαγές μετά την παράδοση μπορεί να κάνουν τον κολπικό ιστό λεπτότερο και πιο ευαίσθητο. Ο κόλπος, η μήτρα και ο τράχηλος σας πρέπει να επιστρέψουν» στο κανονικό μέγεθος. Και εάν θηλάζετε, αυτό μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο.

Εν ολίγοις, το σώμα σας χρειάζεται λίγο χρόνο μετά τον τοκετό.

Πότε να ξανά κάνετε σεξ μετά τον τοκετό

  • Δεν υπάρχει οριστικό χρονοδιάγραμμα που να λέει πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε να κάνετε σεξ μετά τον τοκετό. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν οι γυναίκες να περιμένουν τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τον κολπικό τοκετό.
  • Αφού ο γιατρός σας σας δώσει όλα τα σαφή για να συνεχίσετε τις σεξουαλικές δραστηριότητες, ίσως χρειαστεί να πάρετε τα πράγματα αργά. Θυμηθείτε: Εκτός από τη φυσική ανάκαμψη, θα προσαρμόζεστε επίσης σε ένα νέο μέλος της οικογένειας, λιγότερο ύπνο και μια αλλαγή στην κανονική σας ρουτίνα.

Τι είναι η επισιωτομή

  •  Η επισιωτομή είναι μια χειρουργική τομή για τη διεύρυνση του κολπικού σωλήνα. Η επιστροφή στο σεξ πολύ νωρίς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως αιμορραγία μετά τον τοκετό και λοίμωξη της μήτρας .

Πως επηρεάζει ο τοκετός το σεξ

  • Το σεξ μετά τον τοκετό θα νιώσει διαφορετικό. Μια μικρή μελέτη από το 2005 διαπίστωσε ότι το 83% των γυναικών αντιμετώπισαν σεξουαλικά προβλήματα τους πρώτους τρεις μήνες μετά την πρώτη τους τοκετό.
  • Ωστόσο, αυτός ο αριθμός συνεχίζει να μειώνεται καθώς αυξάνονται οι μήνες μετά την εγκυμοσύνη.

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα με το σεξ μετά τον τοκετό περιλαμβάνουν:

  • κολπική ξηρότητα
  • λεπτός κολπικός ιστός
  • απώλεια ελαστικότητας στον κολπικό ιστό
  • περινεϊκό δάκρυ ή επισιοτομία
  • Αιμορραγία
  • πόνος
  • «Χαλαροί» μύες
  • πόνος
  • κούραση
  • χαμηλή λίμπιντο

Οι ορμόνες παίζουν μεγάλο ρόλο στην αποκατάσταση μετά την παράδοση και στην επιστροφή στην κανονική σεξουαλική δραστηριότητα.

Ακολουθεί βίντεο για το σεξ στον τοκετό

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here