Μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι έχετε ευαίσθητο δέρμα μέχρι να έχετε μια κακή αντίδραση σε ένα καλλυντικό προϊόν, όπως σαπούνι, ενυδατική κρέμα ή μακιγιάζ. Οι καταστάσεις που προκαλούν ευαίσθητο δέρμα είναι σπάνια σοβαρές. Συνήθως μπορείτε να διατηρήσετε τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας με μερικές απλές αλλαγές στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.
Ξηρό δέρμα
- Το δέρμα στεγνώνει όταν χάνει πολύ νερό και λάδι.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα σας:
- φαγούρα
- ζυγαριά ή νιφάδα
- φλούδα
- νιώστε τραχιά στην αφή
- ρωγμή και αιμορραγία
- φαίνονται κόκκινα ή άσχημα
Το ξηρό δέρμα μπορεί να συμβεί οπουδήποτε στο σώμα σας, αλλά είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο στο:
- τα χέρια
- πόδια
- όπλα
- κάτω πόδια
Τι μπορείς να κάνεις
- Μπορείτε να θεραπεύσετε το ξηρό δέρμα επιστρέφοντας υγρασία στις πληγείσες περιοχές. Η εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας ή αλοιφής δύο έως τρεις φορές την ημέρα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγρασίας και θα αποτρέψει το δέρμα σας να στεγνώσει στο μέλλον. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα σχεδιασμένη για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε
- Εάν έχετε ξηρό δέρμα, η ρουτίνα φροντίδας του δέρματος πρέπει να εστιάζεται στη διατήρηση της υγρασίας.
Για καθαρισμό:
- Χρησιμοποιήστε ένα απαλό, χωρίς σαπούνι καθαριστικό που δεν θα ξεπλύνει τα υγιή λάδια. Το Cleaphil’s Gentle Skin Cleanser έχει σχεδιαστεί για ακόμη και το πιο ευαίσθητο δέρμα.
Για ενυδάτωση:
Πρόσωπο
- Μια απαλή, χωρίς άρωμα, κρέμα με βάση την κρέμα μπορεί να βοηθήσει να κλειδώσει την υγρασία και να προστατεύσει το δέρμα σας όλη την ημέρα.
Σώμα
- Δοκιμάστε ένα φυσικό λάδι που δεν θα ερεθίσει το δέρμα σας. Το βούτυρο καριτέ είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικό.
Τα χέρια.
- Τα χέρια σας είναι εξαιρετικά ευάλωτα στον ξηρό χειμερινό αέρα. Κρατήστε τα απαλά και απαλά με μια ισχυρή ενυδατική κρέμα,
- Το έκζεμα ,επηρεάζει την ικανότητα του δέρματός σας να σας προστατεύει από ερεθισμούς, όπως μικρόβια στον αέρα ή χημικές ουσίες στο απορρυπαντικό ρούχων σας. Αυτό μπορεί να σας κάνει πολύ ευαίσθητο σε προϊόντα που δεν ενοχλούν άλλους ανθρώπους, όπως σαπούνια και καλλυντικά.
Τα συμπτώματα του εκζέματος διαφέρουν πολύ από άτομο σε άτομο. Θα μπορούσατε να παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- ξηρότητα
- κνησμός
- μικρές προσκρούσεις που μπορεί να διαρρεύσουν υγρά και κρούστα
- ερυθρό έως καφετί-γκρι κηλίδες δέρματος
- ακατέργαστο, πρησμένο δέρμα
- παχύ, σπασμένο ή φολιδωτό δέρμα
Τι μπορείς να κάνεις
Μερικές φορές οι κρέμες και οι ενυδατικές κρέμες χωρίς εξωχρηματιστηριακά (OTC) αρκούν για να διευκολύνουν τα συμπτώματα. Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Ακολουθεί βίντεο για τα ευαίσθητα δέρματα