Στην διατροφή μας όλοι βάζουμε καθημερινά και τροφές που δεν είναι υγιεινές. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην φάει σοκολάτα και πατατάκια. Βέβαια δεν είναι μόνο αυτές. Ακόμα και τροφές που τις θεωρούμε λιγότερο βλαβερές μπορούν να μας κάνουν κακό.
Τι πρέπει να βγάλουμε από την διατροφή μας