Αν και θα ήταν υπέροχο αν ένα φλιτζάνι καφέ ήταν μια εύκολη λύση για τη στυτική δυσλειτουργία, δεν είναι τόσο απλό. Η καφεΐνη έχει κάποια οφέλη για την υγεία και μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σας και τα επίπεδα ενέργειας. Αλλά δεν είναι μια θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία. Κάθε άνδρας έχει περιστασιακά προβλήματα να αποκτήσει ή να διατηρήσει μια στύση. Αλλά όταν συμβαίνει τακτικά, μπορεί να έχετε στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ). Το ΣΔ είναι ένα κοινό πρόβλημα για τους άνδρες. Περίπου 30 εκατομμύρια άνδρες στις ΗΠΑ πάσχουν από ΣΔ. Αν και γίνεται πιο συνηθισμένο καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης.
Καφές και Στυτική δυσλειτουργία
Η τυπική θεραπεία για ΣΔ περιλαμβάνει:
- Συμβουλευτική.
- Αλλαγές στον τρόπο ζωής (απώλεια βάρους, άσκηση, πιο υγιεινή διατροφή).
- Φάρμακα από το στόμα όπως το Viagra και το Cialis.
- Εμφυτεύματα πέους.
- Θεραπεία με τεστοστερόνη.
Τι προκαλεί ΣΔ;
Η ΣΔ μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Μπορεί να έχει ψυχολογικές ρίζες, όπως άγχος ή προβλήματα σχέσεων. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία ή η συμβουλευτική ζευγαριών είναι μια καλή επιλογή για θεραπεία. Πιο συχνά, το ΣΔ έχει φυσική αιτία. Συχνά πηγαίνει χέρι-χέρι με καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν η ροή του αίματος στο πέος περιορίζεται, ένας άνδρας μπορεί να έχει πρόβλημα να αποκτήσει ή να διατηρήσει μια στύση. Πώς λειτουργεί η καφεΐνη; Η καφεΐνη είναι μια ουσία που εμφανίζεται φυσικά στο τσάι και τον καφέ. Περιέχεται επίσης σε ενεργειακά ποτά και πολλά αναψυκτικά. Η καφεΐνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας μια έκρηξη ενέργειας και εγρήγορσης. Σχεδόν το 90% όλων των Αμερικανών καταναλώνουν κάποια μορφή καφεΐνης κάθε μέρα. Περίπου το 70% αυτού προέρχεται από τον καφέ.
Ο καφές ωφελεί τους άνδρες με ΣΔ;
Η καφεΐνη ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη χαλάρωση του λείου μυϊκού ιστού στο πέος. Θεωρητικά, αυτό μπορεί να διευκολύνει την επίτευξη και τη διατήρηση της στύσης. Μια μελέτη του 2015 εξέτασε τη σύνδεση μεταξύ της καφεΐνης και του ΣΔ σε περισσότερους από 3.700 άνδρες. Οι άνδρες που έπιναν 2 έως 3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα είχαν ελαφρώς χαμηλότερο ποσοστό ΣΔ σε σχέση με όσους δεν έπιναν καφέ. Ωστόσο, οι ίδιοι συγγραφείς έκαναν μια πολύ μεγαλύτερη μελέτη (περισσότερων από 21.000 ανδρών) το 2017. Αυτή τη φορά, δεν βρήκαν καμία σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και των ΣΔ. Έτσι, ενώ ο καφές έχει πολλά οφέλη, η θεραπεία του ΣΔ δεν είναι ένα από αυτά.
Παρενέργειες του καφέ στους άνδρες
Λίγα φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορούν να δώσουν ευεργετικά αποτελέσματα. Αλλά η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στην καφεΐνη από άλλους. Τα σημάδια ότι πίνετε πολύ καφέ περιλαμβάνουν:
- Ανησυχία.
- Πονοκέφαλοι.
- Αίσθημα παλμών της καρδιάς.
- Ταλαίπωρα συναισθήματα.
- Γρήγορο ή γρήγορο καρδιακό παλμό.
- Διαταραχές ύπνου.
- Προσωρινά υψηλή αρτηριακή πίεση.
Εάν πιστεύετε ότι η συνήθεια του καφέ σας προκαλεί προβλήματα υγείας, συζητήστε την πρόσληψη καφεΐνης με το γιατρό σας. Τα ενεργειακά ποτά θα προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία; Τα τελευταία χρόνια, τα ενεργειακά ποτά έχουν γίνει δημοφιλή, ειδικά στους νεαρούς άνδρες. Ορισμένα περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης και άλλα νόμιμα διεγερτικά. Θα πρέπει να τα καταναλώνετε με προσοχή. Η μακροχρόνια κατανάλωση ενεργειακών ποτών, ιδιαίτερα σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να οδηγήσει σε:
- Καρδιακή αρρυθμία
- Πόνος στο στήθος
- Έμφραγμα
- Υψηλή πίεση του αίματος
Ο κίνδυνος καρδιακών προβλημάτων είναι υψηλότερος όταν συνδυάζετε ενεργειακά ποτά με αλκοόλ. Αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα ενεργειακά ποτά προκαλούν ΣΔ. Ο γιατρός σας είναι το καλύτερο άτομο για να ρωτήσετε για το ΣΔ και τις επιπτώσεις της καφεΐνης στην υγεία σας.