Όρθιοι, τρέξιμο, περπάτημα, χορός και τι όχι, τα πόδια μας μας βοηθούν να κάνουμε τόσες πολλές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά σας έχει απασχολήσει ποτέ η εμφάνισή τους; Το να τις κοιτάς ενώ φοράς ένα όμορφο ζευγάρι γόβες και να συνειδητοποιείς ότι έχεις σκασμένες φτέρνες και ξηρά πόδια μπορεί να είναι πραγματικά αποκαρδιωτικό. Λοιπόν, αυτή είναι μια υπενθύμιση ότι τα σκληρά εργαζόμενα πόδια σας χρειάζονται επίσης λίγη φροντίδα και προσοχή.
Βρώμη
Συστατικά
- ½ φλιτζάνι βρώμη
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- Χυμό από μισό λεμόνι
Μέθοδος
- Σε ένα μπολ πάρτε λίγη βρώμη και προσθέστε λεμόνι και μέλι σε αυτό.
- Ανακατέψτε το καλά και εφαρμόστε αυτό το μείγμα απαλά στα πόδια σας με κυκλικές κινήσεις.
- Αφού το κάνετε μασάζ για μερικά λεπτά, αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.
- Μόλις στεγνώσει, ξεπλύνετε αυτή τη μάσκα με λίγο χλιαρό νερό.
- Στεγνώστε τα πόδια σας χρησιμοποιώντας μια μαλακή πετσέτα και κάντε αφρό με ενυδατική κρέμα από πάνω.
Ρεβιθάλευρο
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας ρεβιθάλευρο
- 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά σε σκόνη
- 4-5 σταγόνες γάλα
- 4-5 σταγόνες ροδόνερο
Μέθοδος
- Βάλτε ρεβιθάλευρο και κουρκουμά σε ένα μπολ και στη συνέχεια προσθέστε γάλα και ροδόνερο σε αυτό.
- Ανακατέψτε το καλά και εφαρμόστε αυτή την πάστα στα πόδια σας.
- Αφήστε το να δράσει για περίπου 15-20 λεπτά.
- Μόλις στεγνώσει, ξεπλύνετε με λίγο χλιαρό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα.
- Απλώστε λίγη ενυδατική κρέμα από πάνω και απολαύστε απαλά πόδια με φτέρνες χωρίς ρωγμές.
Άργιλος
Συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας άργιλος
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- Χυμό από μισό λεμόνι
- Λίγες σταγόνες ροδόνερο
Μέθοδος
- Πάρτε ένα μπολ ανάμειξης και προσθέστε σε αυτό άργιλο, μέλι, ροδόνερο και χυμό λεμονιού.
- Ανακατέψτε τα πάντα καλά για να σχηματιστεί μια λεία πάστα
- Απλώστε αυτή την πάστα απαλά σε όλα τα πόδια σας και αφήστε τη να καθίσει για 15-20 λεπτά
- Μόλις στεγνώσει, ξεπλύνετε με λίγο χλιαρό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα.