5 Δεκεμβρίου 2025

Μεσογειακή πίτσα με ελιές, φέτα και λαχανικά


Η μεσογειακή κουζίνα ξεχωρίζει για τη φρεσκάδα και τη θρεπτική της αξία. Αυτή η πίτσα συνδυάζει ελαφριά υλικά όπως ψητά λαχανικά, ζουμερές ντομάτες, ελιές Καλαμών και κρεμώδη φέτα για μια απόλυτα αρωματική εμπειρία, ιδανική για καλοκαιρινό τραπέζι ή casual βραδινό με φίλους.

Μεσογειακή πίτσα – Χρόνος προετοιμασίας

 25 λεπτά
Χρόνος Ψησίματος: 15-18 λεπτά
Μερίδες: 4

Υλικά

Για τη ζύμη (ή χρησιμοποιήστε έτοιμη):

  • 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 7 γρ. ξηρή μαγιά

  • 1 κ.γ. αλάτι

  • 1 κ.γ. ζάχαρη

  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο

  • 300 ml χλιαρό νερό

Για τα υλικά

  • 200 γρ. τριμμένη μοτσαρέλα

  • 150 γρ. φέτα θρυμματισμένη

  • 1 κόκκινη πιπεριά σε λωρίδες

  • 1 κίτρινη πιπεριά σε λωρίδες

  • 1 μικρό κολοκύθι σε φέτες

  • 100 γρ. ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι

  • 2 ώριμες ντομάτες σε λεπτές φέτες

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

  • 1 κ.γ. ρίγανη

  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ζύμη

  • Σε ένα μπολ διαλύετε τη μαγιά και τη ζάχαρη στο χλιαρό νερό και αφήνετε 10 λεπτά να ενεργοποιηθεί.
  • Προσθέτετε το αλεύρι και το αλάτι, ρίχνετε το ελαιόλαδο και ζυμώνετε μέχρι να έχετε μια λεία, ελαστική ζύμη.
  • Σκεπάζετε και αφήνετε σε ζεστό μέρος για 1 ώρα να διπλασιαστεί σε όγκο.
  1. Προετοιμασία Λαχανικών

  • Σε ένα τηγάνι ή σχάρα, ψήνετε ελαφρά τις πιπεριές και το κολοκύθι για 3-4 λεπτά να μαλακώσουν ελαφρά.
  1. Συναρμολόγηση

  • Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 220°C.
  • Ανοίγετε τη ζύμη σε λεπτή βάση σε λαδωμένο ταψί ή σε πέτρα πίτσας.
  • Απλώνετε τη μοτσαρέλα ομοιόμορφα.
  • Τοποθετείτε τις φέτες ντομάτας, τις ψημένες πιπεριές, το κολοκύθι και τις ελιές.
  • Πασπαλίζετε τη φέτα, ρίχνετε ρίγανη και λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Περιχύνετε με λίγο ελαιόλαδο.
  1. Ψήσιμο

Ψήνετε 15-18 λεπτά, μέχρι να ροδίσει η ζύμη και να λιώσουν τα τυριά.

Tips

  • Αν προτιμάτε τραγανή βάση, ψήστε τη ζύμη 5 λεπτά μόνη της πριν προσθέσετε τα υλικά.
  • Προσθέστε φρέσκο βασιλικό ή ρόκα μόλις βγει από τον φούρνο για έξτρα άρωμα.
  • Συνοδέψτε με δροσερό λευκό κρασί ή ροζέ.


Αφήστε ένα μήνυμα

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ