20 Δεκεμβρίου 2025

Μαλλιά: Οι 8 τροφές που προλαμβάνουν την τριχόπτωση

Τα μαλλιά στο κεφάλι μας ανανεώνονται συνεχώς. Έτσι λοιπόν, η απώλεια 50 με 100 τριχών την ημέρα είναι απολύτως φυσιολογική.

Σε κάποιες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να αρχίσουμε να χάνουμε περισσότερα μαλλιά. Τα αίτια της μη φυσιολογικής αυτής τριχόπτωσης είναι ποικίλα και συνδέονται κυρίως με κληρονομικούς, ορμονικούς ή περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Μερικές φορές, αιτία τριχόπτωσης μπορεί να αποτελέσει και μια περιοριστική δίαιτα, καθώς η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών.

Ποιες τροφές προλαμβάνουν στην πτώση στα μαλλιά

Πηγή


Αφήστε ένα μήνυμα

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ