ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

HIIT training -Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση

Χρήσιμα 29 Ιουλίου 2023 11:36

Το HIIT ή αλλιώς High-intesity interval training (υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση) είναι η μορφή εκγύμνασης κατά την οποία σύντομες περίοδοι έντονης άσκησης εναλλάσσονται με...

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταίες Ειδήσεις

Παυλόπουλος: Οι στοιχειώδεις προϋποθέσεις δίκαιης και βιώσιμης επίλυσης του Κυπριακού Ζητήματος

Ηνωμένο Βασίλειο: Ξανά στα charts τα τραγούδια των One Direction στο μετά το θάνατο του Λίαμ Πέιν

Λίβανος: Χωρίς τέλος οι βομβαρδισμοί του Ισραήλ στη Βηρυτό

Παντρεύεσαι; Τι να αποφύγεις στο νυφικό μακιγιάζ

Wall Street: Με επιφυλακτικότητα η συνεδρίαση της Τρίτης – Κέρδη μόνο για τον Nasdaq

Πυροσβεστική: 50 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε όλη την χώρα