Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε άτομα με σχιζοφρένεια που λαμβάνουν αντιψυχωσικά.
Φυσικά, είναι και...
Τα ψυχολογικά και σωματικά οφέλη της αερόβιας είναι μπόλικα. 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβιας άσκησης την εβδομάδα βοηθούν στον έλεγχο του βάρους και μειώνουν...
Για τις περισσότερες γυναίκες είναι σχεδόν αδύνατο να επισκέπτονται το γυμναστήριο καθημερινά ή να αφιερώνουν ατελείωτες ώρες στη γυμναστική τους. Η απαιτητική καθημερινότητα μας...
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε άτομα με σχιζοφρένεια που λαμβάνουν αντιψυχωσικά.
Φυσικά, είναι και...
Τα ψυχολογικά και σωματικά οφέλη της αερόβιας είναι μπόλικα. 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβιας άσκησης την εβδομάδα βοηθούν στον έλεγχο του βάρους και μειώνουν...
Για τις περισσότερες γυναίκες είναι σχεδόν αδύνατο να επισκέπτονται το γυμναστήριο καθημερινά ή να αφιερώνουν ατελείωτες ώρες στη γυμναστική τους. Η απαιτητική καθημερινότητα μας...
Τα ψυχολογικά και σωματικά οφέλη της αερόβιας είναι μπόλικα. 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβιας άσκησης την εβδομάδα βοηθούν στον έλεγχο του βάρους και μειώνουν...
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η αερόβια άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σε άτομα με σχιζοφρένεια που λαμβάνουν αντιψυχωσικά.
Φυσικά, είναι και...
