20 Δεκεμβρίου 2025

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Superfoods μετά τα 50: Οι τροφές που θωρακίζουν το σώμα και καθυστερούν το ρολόι της γήρανσης

Η ιδέα ότι υπάρχει ένα «μαγικό» τρόφιμο που σταματά τον χρόνο είναι ουτοπική. Ωστόσο, η σύγχρονη επιστημονική έρευνα δείχνει ότι συγκεκριμένα διατροφικά πρότυπα και...

Η αντιγηραντική υπερτροφή που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας

Συνεχώς ψάχνουμε για την επόμενη υπερτροφή, με την ελπίδα ότι θα λύσει όλα μας τα προβλήματα. Τι γίνεται, όμως, όταν αυτή η τροφή βρίσκεται...

Ηνωμένες Πολιτείες: Ζευγάρι θέλει να ζήσει μέχρι τα… 150 – «Αυτό είναι το μυστικό»

Παντρεμένο ζευγάρι από τις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής ισχυρίζεται ότι έχει βρει το μυστικό για να ζήσει μέχρι τα… 150. Πλέον, αφιερώνουν χρόνο για να...

«Υγρός χρυσός»: Νέα θεραπεία αντιγήρανσης από τον Bryan Johnson

Ο Bryan Johnson, εκατομμυριούχος που έχει αφιερώσει την περιουσία του στην αναζήτηση της αιώνιας νεότητας, αποκάλυψε πρόσφατα μια νέα μέθοδο αντιγήρανσης. Μετά την αποτυχημένη...

Έξι αντιγηραντικά tips που θα μεταμορφώσουν το πρόσωπό σας

Σίγουρα δεν ξέρουμε πώς να σταματήσουμε τον χρόνο, ξέρουμε όμως πώς μπορείτε να δείξετε νεότερη. Ακολουθούν κάποια βασικά tips για να αποκτήσετε το νεανικό...

Κόψε χρόνια: Με αυτή την 3λεπτη θεραπεία που μπορείς να κάνεις μόνη στο σπίτι

Φαντάσου μια απόλυτα φυσική αντιγηραντική θεραπεία, με μηδενικό κόστος και διόλου ευκαταφρόνητα συμπληρωματικά οφέλη όπως η χαλάρωση. Δεν είναι άλλη από το μασάζ προσώπου,...

Αντιγήρανση: 6 τρόποι για να φαίνεστε & να νιώθετε 10 χρόνια νεότεροι

Νιώθετε ποτέ ότι τα χρόνια σας κάνουν να φαίνεστε και να νιώθετε μεγαλύτεροι από την ηλικία σας; Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί...

Αντιγήρανση: Πόσες πρωτεΐνες την ημέρα εξασφαλίζουν υγιή γηρατειά

Οι ερευνητές που αναζητούν την «πηγή» της νεότητας, φέρνουν στο προσκήνιο το ρόλο των πρωτεϊνών. Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αναπηρίας...

Τελευταίες Ειδήσεις