21 Δεκεμβρίου 2025

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πολεμικό Ναυτικό: Προκήρυξη για την πρόσληψη 52 ΕΠΟΠ ανδρών-γυναικών ειδικότητας Βοηθού Νοσηλευτικής

Την πλήρωση 52 θέσεων Επαγγελματιών Οπλιτών (ΕΠ.ΟΠ.) ανδρών – γυναικών ειδικότητας Βοηθού Νοσηλευτικής (Β/ΝΟΣ) στο Πολεμικό Ναυτικό προκήρυξε το υπουργείο Εθνικής ‘Αμυνας. Οι υποψήφιοι-ες που...

Τα οφέλη του μαγνησίου στον ύπνο

Τι είναι το μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για το ανθρώπινο σώμα, που παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας, την ανάπτυξη των...

Πρωτεΐνη στη vegan διατροφή

Αυτό είναι κάτι που πιστεύω κάθε vegan έχει ρωτηθεί. Η κοινωνία, η διαφήμιση και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έχουν κάνει μια εκπληκτική δουλειά που...

Διατροφή και χαμηλός αιματοκρίτης: τι να φάμε για να ανέβει

Ο αιματοκρίτης είναι ένας βιολογικός δείκτης ο οποίος υπολογίζεται από το λόγο του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων προς το συνολικό όγκο αίματος σε δείγμα...

Πώς οι πέντε αισθήσεις μας συνδέονται με τη διατροφή;

Οι 5 αισθήσεις μας είναι αυτές που καθημερινά μας δίνουν τη δυνατότητα, να βλέπουμε, να ακούμε, να γευόμαστε, να μυρίζουμε και να αισθανόμαστε τον...

Έφαγες junk food; Μάθε γιατί πρέπει να πιεις χυμό πορτοκαλιού

Μια αμερικάνικη έρευνα ανακάλυψε πως ένα ποτήρι φυσικού χυμού πορτοκάλι μαζί με όλες εκείνες τις junk λιχουδιές του fast food μπορεί να βοηθήσει τον...

Μετά το γυμναστήριο, τι;

Η γυμναστική είναι πλέον τρόπος ζωής για το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων. Όμως, οι τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο δεν αρκούν από μόνες τους για...

Χρόνια νεφρική νόσος και διατροφή

Αυτή την στιγμή, αποτελεί την 8η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, με σχεδόν 600.000 θανάτους ετησίως. Χρόνια Νεφρική Νόσος: Τι είναι; Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ)...

Τελευταίες Ειδήσεις