20 Δεκεμβρίου 2025

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή για παιδιά

Ένα μόνιμο άγχος για τους σύγχρονους γονείς είναι η διατροφή των παιδιών . Ειδικότερα στις μέρες μας όπου εξαιτίας του σύγχρονου lifestyle και της...

Πώς θα “κρύψετε” λαχανικά στα αγαπημένα φαγητά του παιδιού

Όλοι ξέρουμε πώς λειτουργεί το θέμα των λαχανικών. Αν το αφήνουμε στα παιδιά, δεν θα τα δοκίμαζαν ποτέ. Σε πρόσφατη έρευνα του Ιατρικού Κέντρου...

Παιδί και διατροφή

Η πρώτη τροφή του νεογνού είναι το μητρικό γάλα , είναι ότι πιο σημαντικό και περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που θα τα δούμε παρακάτω...

Τι να τρως όταν έχεις πολύ διάβασμα ή στην περίοδο των εξετάσεων;

Παρόλο που συχνά αναφέρεται πως «χωρίς διάβασμα δεν γίνεται τίποτα» υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση του μαθητή, τόσο κατά...

Διατροφή για βρέφη: Σε ποια ηλικία αρχίζουν τις στερεές τροφές

Σημαντική παράμετρο για την υγεία και την σωστή ανάπτυξη του παιδιού αποτελεί η σωστή διατροφή από την πρώτη ημέρα ζωής του και καθ' όλη...

Κλιματική αλλαγή και κρέας: Υπάρχουν άλλοι βασικοί ένοχοι και πιο αποτελεσματικές λύσεις

Αν όλοι άλλαζαν τις διατροφικές τους συνήθειες και γινόντουσαν βίγκαν ή κατανάλωναν λιγότερο κρέας, θα «εξαφανιζόταν» από 14,5 έως 15,6% των ανθρωπογενών εκπομπών αερίων...

Διαβήτης: Μείωσαν τα περιστατικά σωστή διατροφή και άσκηση

Ο διαβήτης παρουσίασε ύφεση 67% του διαβήτη. Και μάλιστα χωρίς φάρμακα. Πώς; Με σωστή διατροφή και άσκηση. Μια μικρή έρευνα που εστίασε στις καθημερινές...

«Σαρώνει» ο καρκίνος: Δραματική αύξηση παγκοσμίως στα νέα περιστατικά σε άτομα ηλικίας κάτω των 50 ετών

Καρκίνος: Δραματική αύξηση κατά 79% στα νέα κρούσματα μεταξύ των ατόμων ηλικίας κάτω των 50 ετών, σε όλο τον κόσμο, τα τελευταία 30 χρόνια,...

Τελευταίες Ειδήσεις