24 Ιουλίου 2024

φτιάξτε τη διάθεσή σας

Πώς να φτιάξετε τη διάθεσή σας μέσω της… διατροφής!

Μία διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και χαμηλή σε λαχανικά έχει συσχετιστεί με κατάθλιψη. Αντίθετα, οι διατροφές που περιλαμβάνουν πολλά φρέσκα προϊόντα συνδέονται με...

Πώς να φτιάξετε τη διάθεσή σας μέσω της… διατροφής!

Μία διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και χαμηλή σε λαχανικά έχει συσχετιστεί με κατάθλιψη. Αντίθετα, οι διατροφές που περιλαμβάνουν πολλά φρέσκα προϊόντα συνδέονται με...

Τελευταίες Ειδήσεις