25 Ιουνίου 2024

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

Γαλακτοκομικά προϊόντα και απώλεια βάρους

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα παρέχουν πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αποτελούν μία από τις πλουσιότερες πηγές ασβεστίου για τον οργανισμό. Επίσης, περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος B...

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας ποτέ ξανά γαλακτοκομικά

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα -φρέσκα, ωμά, μαγειρευτά ή επεξεργασμένα- είναι παντού: στα πρωινά, στα σνακ, στις σάλτσες και στα επιδόρπια, στα τοστ, στις πίτσες, τα...

Μπορούν τα γαλακτοκομικά ζύμωσης να μας προστατέψουν από τις καρδιαγγειακές παθήσεις;

Οι ειδικοί συχνά διαφωνούν για τα οφέλη των γαλακτοκομικών στην υγεία. Τι γίνεται, όμως, με αυτά που έχουν υποστεί ζύμωση; Η στεφανιαία νόσος είναι μια...

Γαλακτοκομικά προϊόντα και απώλεια βάρους

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα παρέχουν πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αποτελούν μία από τις πλουσιότερες πηγές ασβεστίου για τον οργανισμό. Επίσης, περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος B...

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν δεν φας ποτέ ξανά γαλακτοκομικά

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα -φρέσκα, ωμά, μαγειρευτά ή επεξεργασμένα- είναι παντού: στα πρωινά, στα σνακ, στις σάλτσες και στα επιδόρπια, στα τοστ, στις πίτσες, τα...

Τελευταίες Ειδήσεις