19 Δεκεμβρίου 2025

ΚΑΦΕΙΝΗ

Πώς ο πρωινός καφές βελτιώνει τη διάθεση και πολεμά τη θλίψη

Για τους περισσότερους, η μέρα ξεκινά με το γνώριμο άρωμα και τη γεύση του καφέ. Το πρώτο φλιτζάνι που συνοδεύει την πρωινή ρουτίνα θεωρείται...

Η καφεΐνη σύμμαχος κατά της κυτταρικής γήρανσης

Η καθημερινή σας συνήθεια να πίνετε καφέ φαίνεται ότι δεν προσφέρει μόνο μια δόση ενέργειας, αλλά και έναν τρόπο να καθυστερήσετε τη φθορά των...

Ποιο είδος καφέ έχει την περισσότερη καφεΐνη;

Ποιο είδος καφέ έχει την περισσότερη καφεΐνη; Η καφεΐνη είναι μια φυσική ουσία που σας κρατάει σε εγρήγορση το πρωί. Παρόλο που ο καφές...

Όσα δεν ξέρατε για τον καφέ και την καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι μια φυσική διεγερτική ουσία που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την υπερδιέγερση και την ενεργοποίηση...

Όσα δεν ξέρατε για τον καφέ και την καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι μια φυσική διεγερτική ουσία που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την υπερδιέγερση και την ενεργοποίηση...

«Καμπανάκι» για τους φίλους του καφέ: Υπάρχει όριο στην καφεΐνη που ο οργανισμός μπορεί να αντέξει

Ο καφές είναι… φίλος: μας ξυπνάει το πρωί, μας βοηθά να είμαστε συγκεντρωμένοι στη δουλειά, συνοδεύει την κουβεντούλα με την παρέα και μας κρατάει...

Ποιο είδος καφέ έχει την περισσότερη καφεΐνη;

Η καφεΐνη είναι μια φυσική ουσία που σας κρατάει σε εγρήγορση το πρωί. Παρόλο που ο καφές είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα παγκοσμίως,...

Η καφεΐνη ενισχύει την επίδοση των αθλητών που την καταναλώνουν σπάνια

Τα πλεονεκτήματα βελτίωσης της αθλητικής απόδοσης από την κατανάλωση της καφεΐνης είναι πιο εμφανή για τους μη συστηματικούς πότες τσαγιού ή καφέ, σύμφωνα με...

Τελευταίες Ειδήσεις