Κιρκάδιος ρυθμός Archives

Τι σημαίνει Κιρκάδιος Ρυθμός;

Χρήσιμα 24 Μαΐου 2024 13:05

Τι σημαίνει Κιρκάδιος Ρυθμός; Τι είναι και πώς τον ρυθμίζεις; Σύμφωνα με έρευνες, το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού -σε κάποιες χώρες αγγίζει το 50%-...

Διαβάστε περισσότερα

5+1 πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για ποιοτικό ύπνο το βράδυ

Υγεία 13 Μαρτίου 2023 08:24

Σίγουρα θα έχετε διαβάσει οδηγούς με όλα τα χρήσιμα tips πριν τον ύπνο ή και πώς να καταφέρετε να κοιμηθείτε αν ξαπλώσατε και δεν...

Διαβάστε περισσότερα

Κιρκάδιος ρυθμός: Το «ρολόι» που ελέγχει τη ζωή μας

Υγεία 7 Φεβρουαρίου 2022 08:18

Πώς ξέρετε τι ώρα πρέπει να κοιμηθείτε ή να ξυπνήσετε; Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε και ποια προσφέρει τα μέγιστα οφέλη...

Διαβάστε περισσότερα

Κιρκάδιος ρυθμός

Τελευταίες Ειδήσεις

Ουκρανία: Επέλεξε επίθεση με drones σε περιοχές της Ρωσίας

Ισραήλ: Ετοιμάζει νέα επίθεση κατά της Χεζμπολάχ στα σύνορα με τον Λίβανο

Γιεν: Ράλι ανατιμήσεων με 5% έναντι του δολαρίου

Κρισταλίνα Γκεοργκίεβα: Τάχθηκε υπέρ της φορολογίας των πλουσίων

FBI: Παραδέχεται ότι ο Ντόναλντ Τραμπ χτυπήθηκε από σφαίρα

G20: Έκαναν το πρώτο βήμα για φορολόγηση των πλουσίων του πλανήτη