μέθοδος HIIT

Πώς θα χάνεις ένα κιλό την εβδομάδα με την μέθοδο HIIT

Υγεία 12 Ιανουαρίου 2022 20:36

Οι στερητικές δίαιτες είναι για τους αδαείς. Τα μακρόχρονα διατροφικά πλάνα και οι συστηματικές προπονήσεις, για τους πολύ υπομονετικούς. Αλλά η μέθοδος HIIT είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Τελευταίες Ειδήσεις

Τραμπ: «Πολύ βαριά αντίποινα» κατά του Ισλαμικού Κράτους στη Συρία

Βολιβία:Ξεσηκωμός για την κατάργηση της επιδότησης στα καύσιμα – Διπλασιάστηκαν οι τιμές εισιτηρίων

Ο Μπιλ Κλίντον στην πισίνα του Επστάιν μαζί με την καταδικασμένη Μάξουελ

ΗΠΑ: Ξεκίνησαν μαζικά χτυπήματα κατά του Ισλαμικού Κράτουςστη Συρία μετά τη δολοφονία δύο στρατιωτών

Γάζα: Πέντε νεκροί σε ισραηλινό πλήγμα

Ισλανδία: Η ασφαλέστερη χώρα στον κόσμο – Πρωταθλήτρια για 17η χρονιά