PUSH-UPS Αρχεία

H απόλυτη προπόνηση για να καταφέρεις να κάνεις 100 push ups σερί

Άνδρας 22 Φεβρουαρίου 2025 22:54

Και όμως υπάρχει μέθοδος για να κάνεις 100 push ups και μάλιστα δουλεύει. Θα τα καταφέρεις και μάλιστα τόσο γρήγορα που δεν θα το...

Διαβάστε περισσότερα

H απόλυτη προπόνηση για να καταφέρεις να κάνεις 100 push ups σερί! (vid)

Άνδρας 10 Αυγούστου 2022 11:36

Και όμως υπάρχει μέθοδος για να κάνεις 100 push ups και μάλιστα δουλεύει. Θα τα καταφέρεις και μάλιστα τόσο γρήγορα που δεν θα το...

Διαβάστε περισσότερα

Δεν μπορείς να κάνεις push-ups; Δοκίμασε με το δαχτυλίδι Pilates

Υγεία 27 Ιανουαρίου 2022 20:54

Μπορείς να σηκώνεις βάρη, να κάνεις εντατικό πρόγραμμα HIIT, αλλά ακόμη δυσκολεύεσαι όταν έρχεται η ώρα να κάνεις push-ups; Δεν χρειάζεται πλέον να ταλαιπωρείσαι,...

Διαβάστε περισσότερα

Οσα περισσότερα push-ups κάνετε, τόσο μικρότερος ο κίνδυνος για έμφραγμα

Υγεία 11 Ιανουαρίου 2022 13:18

Θέλει κανείς να πάρει μια -κατά προσέγγιση- ιδέα για το πόσο μεγάλος είναι ο μελλοντικός καρδιαγγειακός κίνδυνος στη ζωή του; Δεν έχει παρά να...

Διαβάστε περισσότερα

H απόλυτη προπόνηση για να καταφέρεις να κάνεις 100 push ups σερί! (vid)

Άνδρας 27 Σεπτεμβρίου 2020 17:36

Και όμως υπάρχει μέθοδος για να κάνεις 100 push ups και μάλιστα δουλεύει. Θα τα καταφέρεις και μάλιστα τόσο γρήγορα που δεν θα το...

Διαβάστε περισσότερα

H απόλυτη προπόνηση για να καταφέρεις να κάνεις 100 push ups σερί! (vid)

Άνδρας 27 Ιανουαρίου 2020 13:54

Και όμως υπάρχει μέθοδος για να κάνεις 100 push ups και μάλιστα δουλεύει. Θα τα καταφέρεις και μάλιστα τόσο γρήγορα που δεν θα το...

Διαβάστε περισσότερα

Παράξενα αλλά εντυπωσιακά push-ups (vid)

Παράξενα 4 Αυγούστου 2019 23:46

Δείτε το βίντεο!

Διαβάστε περισσότερα

H απόλυτη προπόνηση για να καταφέρεις να κάνεις 100 push ups σερί! (vid)

Άνδρας 19 Μαΐου 2019 13:18

Και όμως υπάρχει μέθοδος για να κάνεις 100 push ups και μάλιστα δουλεύει. Θα τα καταφέρεις και μάλιστα τόσο γρήγορα που δεν θα το...

Διαβάστε περισσότερα

PUSH-UPS

Τελευταίες Ειδήσεις

Εορτολόγιο 20 Μαΐου: Ποιοι γιορτάζουν αύριο

Ζελένσκι: Το Κίεβο δεν θα δεχθεί απόσυρση δυνάμεων από περιοχές που παραμένουν υπό ουκρανικό έλεγχο

Οι Χούθι ανακοίνωσαν αποκλεισμό του λιμανιού της Χάιφα στο Ισραήλ

ΕΛΑΣ για έφοδο ΜΑΤ σε καταστήματα στα Εξάρχεια

Ουκρανία:Κοινή σύνοδο ΗΠΑ, ΕΕ, Βρετανίας, Ρωσίας και Ουκρανίας εξετάζουν το Κίεβο και οι εταίροι του

Συναγερμός στις Αρχές για την εξαφάνιση 15χρονης από το κέντρο της Αθήνας