22 Δεκεμβρίου 2025

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φτιάξε νόστιμη και υγιεινή χορτόσουπα (έχει μόνο 257 θερμίδες!)

Αυτή η συνταγή για υγιεινή χορτόσουπα είναι κλασική, νόστιμη και ιδανική για τα κρύα βράδια του χειμώνα. Δοκίμασέ τη τώρα! Προετοιμασία: 15′ Μαγείρεμα: 60′ Για 4 άτομα Σούπα...

Κοκκινιστή ρεβιθάδα με κουνουπίδι και σέλερι

Υλικά 350 γρ. ρεβίθια (μουλιασμένα) 3 μέτρια ξερά κρεμμύδια, κομμένα σε ψιλά καρέ 80 ml ελαιόλαδο 200 γρ. ντοματάκια κονσέρβας, ολόκληρα, χοντροκομμένα τα μπουκετάκια από 1 μικρό κουνουπίδι 1 καρότο,...

Συνταγή για λιγκουίνι απευθείας απ’ την Ιταλία!

Είμαστε μακαρονάδες και λατρεύουμε όποια συνταγή έχει ζυμαρικά ενώ διαρκώς ψάχνουμε για νέες συνταγές που θα ικανοποιήσουν την όρεξη μας. Κι έτσι βρήκαμε μια...

Ντότατς σε παστέλ… χρώματα!

Η συνταγή είναι κλασική. Το αποτέλεσμα όμως είναι θεσπέσιο! Αν χρησιμοποιήσετε παστέλ χρώματα, ροζ, μοβ, κίτρινο, σομόν, θα δημιουργήσετε μία «συλλογή» ακαταμάχητη! Διακοσμήστε με...

Ζουμερά σουβλάκια κοτόπουλου

Φτιάξτε μόνοι σας τα πιο ζουμερά, νόστιμα κ ελαφριά καλαμάκια κοτόπουλου! Εγώ βέβαια προτείνω να συνεχίσετε με αλάδωτες πίτες, γιαουρτάκι και ντομάτα για πιο...

Μαγειρεύοντας τραχανά

Πόσο χρόνο θέλει; Ο χρόνος μαγειρέματος της σούπας τραχανά και η ποσότητα νερού που θα χρησιμοποιήσουμε εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως το είδος του (οι...

Γλυκό γρήγορο και χαμηλό σε θερμίδες;

Έχεις λιγούρα για γλυκό αλλά δεν θέλεις να το παρακάνεις με τις θερμίδες. Και πολύ καλά κάνεις. Μια εύκολη και γρήγορη ιδέα για γλυκό...

Πανεύκολο τιραμισού με κρέμα γιαουρτιού

Τιραμισού με κρέμα γιαουρτιού! Μια πολύ εύκολη συνταγή για ένα επιδόρπιο τόσο εύκολο, γρήγορο και εντυπωσιακό, με ανάλαφρη αλλά πολύ πλούσια σε γεύση, λαχταριστή...

Τελευταίες Ειδήσεις