5 Δεκεμβρίου 2025

TIPS ΥΓΕΙΑΣ

Αυτά θέλουν οι εραστές της 3ης ηλικίας: Κανονικό σεξ, όχι απαραίτητα αυνανισμό

Αυτά θέλουν οι εραστές της 3ης ηλικίας: Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, τα ηλικιωμένα ζευγάρια που συμμετέχουν σε τακτική σεξουαλική δραστηριότητα αναφέρουν μεγαλύτερη ευτυχία. Ωστόσο,...

Αντιγηραντικός χυμός πou «ξανανιώνει» τoν εγκέφαλo

Αντιγηραντικός χυμός πou «ξανανιώνει» τoν εγκέφαλo: Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και...

Απόλυτα υγιεινό κόλπο για τις καλύτερες τηγανιτές πατάτες που έχεις φάει ποτέ

Απόλυτα υγιεινό κόλπο: Σε ποιον δεν αρέσουν οι τηγανητές πατάτες; Ωστόσο, λόγω του τρόπου με τον οποίο μαγειρεύονται, μπορεί να είναι πολύ βλαβερές για...

Να τι θα συμβεί εάν πίνεις 4 λίτρα νερό την ημέρα

Να τι θα συμβεί εάν πίνεις 4 λίτρα νερό την ημέρα: Ξέρουμε πως το νερό κάνει καλό και ειδικά τώρα που αρχίζουν οι ζέστες...

7 ασκήσεις χωρίς βάρη για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα

7 ασκήσεις χωρίς βάρη για να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα: Τις έχεις. Τις κάνεις; Ναι ξέρω, δεν μπορείς να πάρεις τα πόδια από...

Έχεις μικρές κρεατοελιές σε λαιμό και πλάτη; Εξαφάνισε τις έτσι

Έχεις μικρές κρεατοελιές σε λαιμό και πλάτη; Αποτελούνται από λιποκύτταρα, νευρικά κύτταρα και ίνες και καλύπτονται από δέρμα Είναι πιο συχνές σε υπέρβαρα και παχύσαρκα...

Δίαιτα του στρατιώτη: Χάστε 3 κιλά σε 3 ημέρες

H δίαιτα του στρατιώτη: Η λεγόμενη Military Diet εμφανίστηκε το 2007 από διαιτολόγο στις ΗΠΑ και εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι την ακολούθησαν με επιτυχία για...

Αυτό είναι το φρούτο που καταπολεμά αρθρίτιδα και καρκίνο

Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο ανανάς είναι φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και επιδεικνύει αντικαρκινικές ιδιότητες Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για τις γυναίκες, δεδομένου ότι περιέχει ουσίες...

Τελευταίες Ειδήσεις