Η σωματική άσκηση συμβάλλει στην διατήρηση την υγεία σας, καθώς μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων. Έστω και λίγα λεπτά γυμναστικής την ημέρα είναι καλύτερα από...
Οι μικρές αυξομειώσεις βάρους είναι φυσιολογικές αν δεν συνοδεύονται από περίεργα συμπτώματα
Στην περίπτωση, όμως, που παρατηρήσετε απώλεια βάρους μεγαλύτερου του 5% από το συνολικό...
