17 Μαρτίου 2025

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C

Γιατί πρέπει να πάρω βιταμίνη C;

Γιατί πρέπει να πάρω βιταμίνη C; Η βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, είναι πολύ σημαντική καθώς εμπλέκεται σε πολλές...

Έχουν περισσότερη βιταμίνη C οι φράουλες από τα πορτοκάλια;

Έχουν περισσότερη βιταμίνη C οι φράουλες από τα πορτοκάλια; Οι φράουλες είναι το φρούτο που… φέρνει την άνοιξη Και μένει στα σούπερ μάρκετ και τις...

Τα οφέλη της βιταμίνης C για την υγεία – Πώς θα καταλάβετε την έλλειψή της

Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, αποτελεί μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του...

Η βιταμίνη C προλαμβάνει τον καταρράκτη

Καταρράκτης ονομάζεται η θόλωση του φακού του ματιού. Εκδηλώνεται στα πλαίσια της φυσιολογικής γήρανσης του οργανισμού, αλλά μπορεί να προκληθεί και από νοσήματα ή...

Τα οφέλη της βιταμίνης C για την επιδερμίδα σας

Οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει τη βιταμίνη C με το κρυολόγημα Παρόλα αυτά, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη και για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας, καθώς...

Γιατί πρέπει να πάρω βιταμίνη C;

Γιατί πρέπει να πάρω βιταμίνη C; Η βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, είναι πολύ σημαντική καθώς εμπλέκεται σε πολλές...

Έχουν περισσότερη βιταμίνη C οι φράουλες από τα πορτοκάλια;

Έχουν περισσότερη βιταμίνη C οι φράουλες από τα πορτοκάλια; Οι φράουλες είναι το φρούτο που… φέρνει την άνοιξη Και μένει στα σούπερ μάρκετ και τις...

«Γιατί να πάρω βιταμίνη C»

Γράφτηκε απο Σπυριδούλα Γεωργαλή Διατροφολόγος-Διαιτολόγος Η βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, είναι πολύ σημαντική καθώς εμπλέκεται σε πολλές βιολογικές και...

Τελευταίες Ειδήσεις