Πώς να αντιμετωπίσεις κάτι που έρχεται ξαφνικά

Ο χρόνος που προηγήθηκε μας έδωσε μαθήματα πολύτιμα για το μέλλον.

Η εμφάνιση της πανδημίας του κορoνοϊού ήταν για τη ζωή όλων μας μία πραγματικότητα, την οποία προτού συμβεί δεν μπορούσαμε ούτε καν να φανταστούμε. Ήταν μία ξαφνική αλλαγή που “σάρωσε” στο πέρασμά της κάθε κομμάτι σχεδόν της καθημερινότητάς μας και την οποία κληθήκαμε να αντιμετωπίσουμε χωρίς να έχουμε προετοιμαστεί και χωρίς να γνωρίζουμε τους τρόπους για να την ξεπεράσουμε. Ο χρόνος που ακολούθησε το ξεκίνημα αυτής της περιπέτειας μάς έκανε πιο δυνατούς και μας προσέφερε πολύτιμα μαθήματα για το μέλλον, τα οποία μπορούμε να αξιοποιήσουμε σε πολλούς τομείς της ζωής μας.

Ποιος είναι, λοιπόν, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις κάτι που έχει έρθει χωρίς να το περιμένεις; Πόσο εύκολο είναι να ανταποκριθείς σε μία απρόσμενη κατάσταση, που απαιτεί γρήγορη προσαρμογή και δράση; Δες παρακάτω κάποιους τρόπους για να τα καταφέρεις και να είσαι έτοιμος πιο γρήγορα να συνεχίσεις τη ζωή σου.

Αποδέξου αυτό που συμβαίνει

Η αλήθεια είναι πως το μυαλό έχει συνηθίσει να αντιστέκεται σθεναρά στις αλλαγές και πολλές φορές δε θέλει να τις δεχθεί με τίποτα. Παρ’ όλα αυτά, πρέπει να βρεις τον τρόπο να προχωρήσεις και το πρώτο βήμα γι’ αυτό δεν είναι άλλο από την αποδοχή. Είτε κάτι που έρχεται ξαφνικά δε σου αρέσει, είτε πρόκειται για μία θετική αλλαγή που ωστόσο σε δυσκολεύει επίσης, δεν έχει νόημα να προσπαθήσεις να το πολεμήσεις. Αν δεν το αποδεχθείς, δε θα μπορέσεις να πας παρακάτω και να αναζητήσεις τους τρόπους ώστε να διαχειριστείς μία κατάσταση. Να θυμάσαι πως ακόμη και οι θετικές αλλαγές μπορεί να μας προκαλέσουν άγχος, οπότε αντιμετώπισέ το ως κάτι φυσιολογικό – δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι περισσότερο επειδή νιώθεις ήδη άγχος!

Σκέψου θετικά

Το να έρθεις αντιμέτωπος με κάτι που δεν περιμένεις δεν είναι εύκολο, σίγουρα όμως το να πέσεις ψυχολογικά ή να κάνεις αρνητικές σκέψεις δεν είναι κάτι που θα σε βοηθήσει. Δυσκολίες πάντα υπάρχουν στη ζωή και ο καθένας μας έρχεται αντιμέτωπος κάποια στιγμή με αυτές, ωστόσο, ακόμη και αν σου δημιουργούν προβλήματα τα οποία δε γνωρίζεις πώς θα ξεπεράσεις, το σημαντικό είναι να είσαι αισιόδοξος και να βλέπεις πάντα τη θετική πλευρά των πραγμάτων. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό είναι ίσως και παραπάνω από το μισό βήμα, ώστε να βρεις τη λύση ακόμη και σε μία δύσκολη κατάσταση. Εστίασε σε αυτή την πλευρά των πραγμάτων, και ειδικά σε αυτό που ονομάζουμε «γενικότερη εικόνα», κοιτάζοντας την προοπτική εξέλιξης της κατάστασης και όχι μόνο τις άμεσες συνέπειες.

Πάρε τον χρόνο που χρειάζεσαι

Σε μια εποχή κατά την οποία οι αλλαγές στη ζωή μας είναι αρκετές, το να αισθάνεσαι κάποιες φορές ότι χάνεις τον έλεγχο είναι φυσιολογικό. Δεν πρέπει να πιέζεις τον εαυτό σου ή να έχεις υψηλές προσδοκίες από αυτόν συνέχεια, οπότε, αν αισθανθείς ότι το χρειάζεσαι, κάνε ένα διάλειμμα και πάρε τον χρόνο που πρέπει, πριν πάρεις μία απόφαση ή κληθείς να αντιμετωπίσεις μία κατάσταση. Κάτι που επίσης βοηθά πολύ την ψυχολογία είναι να επαναφέρεις το πρόγραμμά σου στη φυσιολογική του ροή, τηρώντας κανονικά όσα είχες προγραμματίσει για τη μέρα σου και δημιουργώντας μια καθησυχαστική αίσθηση κανονικότητας.

Κάνε ένα πλάνο δράσης

Όπως αναφέραμε, δεν είναι όλες οι αλλαγές δυσοίωνες. Ίσως κληθείς να προσαρμοστείς γρήγορα σε μια νέα κατάσταση, που όμως ξέρεις ότι θα σε ωφελήσει και παρόλα αυτά σε αγχώνει επειδή σε πιάνει απροετοίμαστο. Πρόκειται για μια διαδικασία που μας συμβαίνει συχνά στην εποχή του κορoνοϊού, καθώς κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει εκ των προτέρων τι θα συμβεί το επόμενο διάστημα, ενώ ειδικά οι επαγγελματίες καλούνται να δράσουν σε πολύ σύντομο διάστημα από την ανακοίνωση νέων μέτρων. Διατήρησε την ψυχραιμία σου και ξεκίνα να μελετάς τις κινήσεις και τους τρόπους για να το αντιμετωπίσεις. Ένα πλάνο δράσης είναι πάντα απαραίτητο για τη συνέχεια. Οργάνωσε τα επόμενα βήματά σου χωρίζοντάς τα σε μικρότερες ενέργειες και ξεκίνα την προσπάθεια να λύσεις το πρόβλημα που έχει προκύψει, μεθοδικά, ήρεμα και με ψυχραιμία.

Έχεις άμεση υποστήριξη για ό,τι προκύψει

Πέρα από την ψυχολογική στήριξη, μία ξαφνική ανάγκη ή μία ευκαιρία που θα βρεθεί μπροστά σου μπορεί να απαιτεί ένα χρηματικό ποσό το οποίο δεν έχεις διαθέσιμο ή στο οποίο δεν μπορείς να ανταποκριθείς άμεσα. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεσαι τον τρόπο για να το αποκτήσεις, εύκολα και γρήγορα και αυτός δεν είναι άλλος από ένα Προσωπικό Δάνειο, όπως το Fast Loan. Πρόκειται για ένα προϊόν με ξεχωριστά χαρακτηριστικά, τα οποία ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της εποχής. Μπορείς να το αποκτήσεις άμεσα, χωρίς να δυσκολευτείς καθόλου και μάλιστα με τον τρόπο που έχεις επιλέξει, αλλά και ταιριάζει στη ζωή, την καθημερινότητα και την ιδιοσυγκρασία σου, on και off line.

Το Προσωπικό Δάνειο Fast Loan είναι διαθέσιμο τόσο από το κινητό, για πρώτη φορά μέσω του Eurobank Mobile App, οποιαδήποτε στιγμή, όπου και αν βρίσκεσαι, όσο και από τον υπολογιστή μέσω του eBanking και από την άνεση του δικού σου χώρου όποτε το επιθυμείς. Επιπλέον, μπορείς να το αποκτήσεις και σε ένα κατάστημα, κλείνοντας ραντεβού για εξυπηρέτηση δίχως αναμονή.

Χωρίς υπερβολική γραφειοκρατία, με λίγα δικαιολογητικά και αυτοματοποιημένες διαδικασίες, μπορείς να ολοκληρώσεις τη διαδικασία από την αίτηση έως την εκταμίευση μέσα σε μόλις 5 λεπτά, αποκτώντας ένα δάνειο με ποσό που ξεκινάει από τα 300 και φτάνει έως και τα 3.000 ευρώ.

Επιπλέον, έχεις ευελιξία στην αποπληρωμή του, καθώς διαμορφώνεις ο ίδιος τη μηνιαία δόση, επιλέγοντας το ποσό και τη διάρκεια του δανείου, ενώ μπορείς να εξοφλήσεις όλο το υπόλοιπο του δανείου ή ένα μέρος του οποιαδήποτε στιγμή, χωρίς καμία επιβάρυνση. Τέλος, προβλέπεται δωρεάν ασφαλιστική κάλυψη σε περίπτωση απώλειας ζωής του δανειολήπτη από ασθένεια ή ατύχημα. Επιπλέον, μπορείς να το αποκτήσεις και σε ένα κατάστημα, κλείνοντας ραντεβού για εξυπηρέτηση δίχως αναμονή.


Πηγή

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here