Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός ή έχετε στο παρελθόν, είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά για ΣΜΝ. Ορισμένες ασθένειες που προσβάλλονται μέσω σεξουαλικών συναντήσεων δεν προκαλούν σημαντικά συμπτώματα ή σημεία μέχρι αρκετές εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και χρόνια μετά τη σύσπασή τους. Μέχρι τη στιγμή που θα ανακαλύψετε ότι έχετε το STI, ενδέχεται να το έχετε κοινοποιήσει εν αγνοία σας σε κάποιον. Παρομοίως, ένας συνεργάτης μπορεί να μοιράζεται εν γνώσει σας ένα STI μαζί σας.
Χρησιμοποιείτε προστασία κάθε φορά
- Μπορεί να μοιάζει με απλή συμβουλή, αλλά ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ΣΜΝ είναι να χρησιμοποιείτε σωστά την προστασία φραγμού κάθε φορά που έχετε σεξουαλική επαφή. Τα ανδρικά προφυλακτικά είναι η πιο κοινή μορφή προστασίας. Εάν ο σύντροφός σας δεν θέλει να χρησιμοποιήσει ανδρικό προφυλακτικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γυναικείο προφυλακτικό. (Περισσότερα δεν είναι καλύτερα – η χρήση προφυλακτικού ανδρών και γυναικών μπορεί να προκαλέσει θραύση του ενός ή και των δύο.) Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας είστε αλλεργικοί στα παραδοσιακά προφυλακτικά λατέξ, διατίθενται προφυλακτικά πολυουρεθάνης. Επίσης, τα φυσικά προφυλακτικά, συχνά κατασκευασμένα από δέρμα αρνιού, μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη, αλλά δεν προστατεύουν από τον ιό HIV ή άλλες ΣΜΝ. Μπορείτε να αγοράσετε προφυλακτικά το πολύ σε οποιοδήποτε κατάστημα φαρμακείων ή μαζικής αγοράς. Το γραφείο του γιατρού σας ή το τοπικό τμήμα υγείας μπορεί να προσφέρει δωρεάν προφυλακτικά.
Η επικοινωνία είναι το κλειδί
- Να είστε ειλικρινείς για το σεξουαλικό σας παρελθόν, τις προτιμήσεις σας και την απόφασή σας να εξασκήσετε ασφαλές σεξ. Με αυτόν τον τρόπο, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να επικοινωνείτε ανοιχτά. Είναι σημαντικό οι δύο να μοιραστείτε το σεξουαλικό σας ιστορικό, ώστε να μπορείτε να μάθετε για πιθανές ΣΜΝ ή ασθένειες. Ορισμένες STI δεν είναι ιάσιμες. θα θελήσετε να χρησιμοποιήσετε προστασία για να αποτρέψετε τη λήψη τυχόν ανίατων STI από έναν συνεργάτη. Επίσης, συζητώντας το παρελθόν σας ανοίγει το δρόμο για να μιλήσετε για δοκιμές για STI.
Ακολουθεί βίντεο για την σεξουαλική ζωή