Όραση: 10 ασκήσεις για να την βελτιώσετε

Η μύες των ματιών είναι όπως όλου του υπόλοιπου σώματος.  Χρειάζονται και αυτοί την άσκηση τους. Αν θέλουμε δηλαδή καλή όραση. Παρότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια πάθηση, όπως π.χ. ο αστιγματισμός ή η μυωπία, οι ασκήσεις των ματιών μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την όρασή σας.

Η αποδυνάμωση των μυών των ματιών σχετίζεται με έκπτωση της όρασης.

Ασκήσεις για να βελτιώσετε την όραση σας

Πηγή

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here