Η μύες των ματιών είναι όπως όλου του υπόλοιπου σώματος. Χρειάζονται και αυτοί την άσκηση τους. Αν θέλουμε δηλαδή καλή όραση. Παρότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια πάθηση, όπως π.χ. ο αστιγματισμός ή η μυωπία, οι ασκήσεις των ματιών μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την όρασή σας.
Η αποδυνάμωση των μυών των ματιών σχετίζεται με έκπτωση της όρασης.
Ασκήσεις για να βελτιώσετε την όραση σας