Η φυσιολογική αντίδραση του δέρματος στην υπό θεραπεία περιοχή είναι μια μαυρισμένη, κοκκινισμένη ή ηλιακή όψη. Αυτή η αντίδραση θα μειωθεί και τελικά και το χρώμα του δέρματος θα επιστρέψει στο φυσικό του χρώμα μόλις ολοκληρωθεί η θεραπεία. Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας και συνιστώνται τα ακόλουθα:
- Εάν το δέρμα γίνει εξαιρετικά κόκκινο, σπάσει ή αρχίσει να αποστραγγίζεται στην υπό θεραπεία περιοχή, ο ασθενής θα πρέπει να επικοινωνήσει με τον ογκολόγο ακτινοβολίας του.
- Πλύνετε το δέρμα με δροσερό νερό. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι στην περιοχή θεραπείας. Στεγνώστε το δέρμα με μια μη λειαντική πετσέτα, μην τρίβετε το δέρμα.
- Τα αρώματα, τα καλλυντικά, οι αλοιφές, τα μαξιλάρια θέρμανσης και το ζεστό νερό πρέπει να αποφεύγονται γύρω από την υπό θεραπεία περιοχή.
- Ρούχα όπως στενοί γιακάδες, στενά τζιν, σφιχτά σουτιέν πρέπει να αποφεύγονται γύρω από τις περιοχές που έχουν υποστεί θεραπεία. Θα πρέπει να φοράτε μαλακά βαμβακερά, φαρδιά ρούχα για να αποφύγετε το τρίψιμο του δέρματος με λειαντικό τρόπο.
- Το αντηλιακό πρέπει να φοριέται στις περιοχές που θεραπεύονται συνεχώς όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους. Το 100% τζελ αλόης βέρα πρέπει να χρησιμοποιείται για την ενυδάτωση του δέρματος. Στην περιοχή θεραπείας πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο λοσιόν που συνταγογραφούνται από τον ογκολόγο ακτινοβολίας. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε λοσιόν, καθώς ορισμένες περιέχουν ερεθιστικά συστατικά.
- Κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ηλεκτρικά ξυραφάκια για να αποφευχθούν κοψίματα δέρματος.
- Θα πρέπει να αποφεύγεται το κολύμπι σε χλωριωμένο ή αλμυρό νερό.
- Συνιστώνται ντους αντί για μπάνιο.
Επανόρθωση
Για να επανορθωθεί το σώμα του ασθενούς ενώ λαμβάνει ακτινοβολία, είναι πολύ σημαντικό να τρώει υγιεινά τρόφιμα και σε σημεία με υψηλή θερμιδική τροφή για να διατηρήσει το βάρος του. Ακόμα κι αν είστε υπέρβαροι, η διατήρηση του ίδιου βάρους είναι σημαντική επειδή οι θερμίδες παρέχουν στα κύτταρα την απαραίτητη ενέργεια για την καταπολέμηση του καρκίνου. Ακόμη και αν εμφανιστεί απώλεια όρεξης, θα πρέπει να ακολουθούνται οι ακόλουθες οδηγίες:• Περπατήστε βιαστικά για είκοσι έως τριάντα λεπτά πριν από ένα γεύμα για να αυξήσετε την πείνα.
- Εάν είστε εξαιρετικά κουρασμένοι, ξεκουραστείτε για δεκαπέντε λεπτά πριν φάτε.
- Τρώτε μικρότερα γεύματα πιο συχνά.
- Τρώτε όποτε πεινάτε, ακόμα κι αν δεν είναι ώρα φαγητού.
- Δειπνήστε με την οικογένεια ή τους φίλους σας
- Προμηθευτείτε εύκολες τροφές και διαφοροποιήστε τα γεύματά σας.
- Δοκιμάστε να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες/υψηλές θερμίδες όπως αυγά, μιλκσέικ, κρέατα όλων των ειδών, πλιγούρι βρώμης, παγωτό.
- Μπορεί να κανονιστεί το “Meals on Wheels” για παράδοση των γευμάτων απευθείας στο σπίτι των ασθενών. Ο κοινωνικός λειτουργός ακτινοογκολογίας στο γραφείο μπορεί να παρέχει πληροφορίες για να σας βοηθήσει με αυτή τη διαδικασία.
- Συχνά ένας ασθενής μπορεί να βρει την όρεξή του να είναι πιο υγιής το πρωί. Αν ναι, φάτε ένα πλήρες, θρεπτικό και ουσιαστικό πρωινό.
- Τα πικάντικα, ζεστά ή όξινα φαγητά πρέπει να αποφεύγονται, όπως ο ζεστός καφές ή το τσάι, ή όξινες τροφές όπως ο χυμός πορτοκαλιού και η σάλτσα ντομάτας μπορεί να τραυματίσουν το βλεννογόνο του στόματος και του λαιμού. Τροφές ακατέργαστες ή φυσικά όπως ωμά λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, κράκερ και ξηροί καρποί θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται.
- Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για να πιείτε υγρά και μετά γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω για να διευκολύνετε την κατάποση.
- Πιπιλίστε παγάκια ή κομματάκια πάγου για να διατηρήσετε τους σιελογόνους αδένες διεγερμένους και το στόμα υγρό.
- Εάν χρειάζεστε πιο εξειδικευμένη βοήθεια, ζητήστε από τον γιατρό να σας παραπέμψει σε ογκολόγο διατροφολόγο.
Διαδικασίες θεραπείας για συγκεκριμένες περιοχές σώματος
Μερικές φορές δεν υπάρχουν παρενέργειες που βιώνει ο ασθενής. Ωστόσο, ανάλογα με την περιοχή του σώματος που θεραπεύεται, οι παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά ή να μην εμφανιστούν παρά αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες μετά τη θεραπεία.
Θεραπεία της κεφαλής και του λαιμού
Πριν από τη θεραπεία σε αυτό το μέρος του σώματος πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο στόμα. Πρέπει να ακολουθείται προληπτική στοματική φροντίδα. Ο ακτινολογικός ογκολόγος και ο οδοντίατρός σας μπορούν να παραγγείλουν παυσίπονα για τις πληγές στο στόμα σας και να σας ενημερώσουν για τις κατάλληλες τροφές που πρέπει να τρώτε για να αποφύγετε τον ερεθισμό των πληγών. Η πρόληψη μιας λοίμωξης και της οδοντικής κοιλότητας είναι εξαιρετικά σημαντική και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το να διατηρείτε το στόμα σας όσο πιο καθαρό γίνεται είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Θα πρέπει να ακολουθήσετε την ακόλουθη λίστα:
• Τέσσερις φορές την ημέρα, τα δόντια πρέπει να καθαρίζονται με μια μαλακή βούρτσα, ακόμη και μετά από όλα τα γεύματα.
• Χρησιμοποιήστε νήμα δύο φορές την ημέρα ή χρησιμοποιήστε Water Pik για να καθαρίσετε ανάμεσα στα δόντια.
• Χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα με φθόριο χωρίς κόκκους για να αποφύγετε ερεθισμούς. (Ρωτήστε τον ογκολόγο ακτινοβολίας ή τη νοσοκόμα σας για δείγματα)
• Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα.
• Το ξέπλυμα με φθόριο, το gel ή τα δισκία πρέπει να χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση. Ανάλογα με τις ανάγκες σας ο οδοντίατρός σας θα σας δώσει οδηγίες για μία από τις φθοριούχες θεραπείες. Μετά την ολοκλήρωση των θεραπειών ακτινοβολίας, το φθόριο θα πρέπει να συνεχιστεί.