Πόσες θερμίδες έχουν άραγε τα αγαπημένα μας αμύγδαλα, καρύδια ή κάστανα; Πλήρης οδηγός

Αγαπημένα σνακ, υγιεινά και συνιστώνται από τους διατροφολόγους για μια ισορροπημένη διατροφή. Έχετε αναρωτηθεί όμως πόσες θερμίδες έχουν;

Δείτε τον πίνακα πιο κάτω: