3 Μαρτίου 2021

Άνδρας

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο να πεθάνει κάνοντας “κρεβάτι”; Ο άνδρας ή η γυναίκα;

Τα στοιχεία είναι αποκαλυπτικά. Τα βασικά συμπεράσματα από μια νέα μελέτη που παρουσίασαν Αμερικανοί επιστήμονες σε καρδιολογικό συνέδριο στις ΗΠΑ δείχνουν ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο. Διαβάστε την...

Αν σε κοντράρει, σε γουστάρει!

«Μαμά, ο Γιώργος μού τραβάει τα μαλλιά!» Γνωστή ιστορία· αγοράκι αγαπάει κοριτσάκι, το κοριτσάκι μπορεί να χέστηκε, μπορεί κι όχι, καμία σημασία δεν έχει,...

Ποια στάση ξεκούρασης να αποφεύγεις μετά τη σκληρή προπόνηση

Τίποτα δεν θα σε κάνει να αισθανθείς καλύτερα έπειτα από μια σκληρή προπόνηση στο γυμναστήριο, από τη λήψη πρωτεΐνης. Και αμέσως μετά, αυτό που...

Hatha Yoga για σωματική και πνευματική άσκηση

Τα τελευταία χρόνια η yoga έχει μπει στη ζωή μας μιας και όλοι ψάχνουμε εναλλακτικές μορφές άσκησης. Ξεκίνησα, κάπως διστακτικά, να παρακολουθώ μαθήματα Hatha Yoga...

Ένα ταξίδι μπορεί να σου αλλάξει ολόκληρη τη ζωή

«Τα ταξίδια χρησιμεύουν για να ρυθμίζεται η φαντασία από την πραγματικότητα και αντί να προσπαθείς να σκέφτεσαι πώς είναι τα πράγματα, να τα βλέπεις...

Αν βλέπεις το ποτήρι μισογεμάτο, δες τι λένε οι έρευνες!

Λένε πως οι άνθρωποι που βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο είναι περισσότερο αισιόδοξοι, έχουν μεγαλύτερη υπομονή αλλά είναι και πιο ανταγωνιστικοί. Αυτό αποκαλύπτει νέα έρευνα! Βλέπεις...

Πώς να ζητήσεις συγγνώμη

Τα ζευγάρια τσακώνονται κι αυτό είναι κάτι που δεν αλλάζει. Παρ’ όλα αυτά, οι τσακωμοί δεν δείχνουν ότι η σχέση είναι κακή, αντιθέτως από...

Τι συμβαίνει σε άτομα που φροντίζουν συγγενείς τους που είναι άρρωστοι;

Αυτοί που φροντίζουν άλλους, χρειάζονται βοήθεια Τα άτομα που έχουν την ευθύνη να φροντίζουν συγγενείς τους που είναι άρρωστοι, μπορεί να παρουσιάζουν τα ίδια μια...

Οι 7 ενδείξεις που σου ”φωνάζουν” ότι πρέπει να χωρίσεις

Οι σχέσεις είναι σαν την μπεσαμέλ. Μπορεί να χτυπάς μισή ώρα και να ιδρώνεις πάνω από το μπολ, αλλά τελικά να σου «κόψει» και...

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να ζεις στο τώρα; (στην πράξη)

«Ζήσε τη στιγμή!» «Άδειασε το μυαλό σου και ζήσε στο τώρα» «Το μόνο που έχεις είναι το τώρα. Το παρελθόν έφυγε και το μέλλον δεν έχει...

Τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά (σύμφωνα με την επιστήμη)

Το τι βρίσκει ο κάθε άνθρωπος ελκυστικό είναι πολύ προσωπική υπόθεση. Υπάρχουν, όμως, χαρακτηριστικά που θεωρούνται ελκυστικά από όλους; Και ποια είναι αυτά; Θα περιμέναμε...

Τα μυστικά της διπλανής πόρτας: Όταν η βία βρίσκεται στο διπλανό διαμέρισμα

Σχεδόν κάθε βράδυ, γύρω στις δύο τα ξημερώματα, την άκουγα να κλαίει και να φωνάζει. Το διαμέρισμά μου στο ισόγειο, το δικό της στον...

Αλήθεια! Η μέρα του μήνα που γεννήθηκες λέει πολλά για σένα!

Το αν γεννήθηκες την 1η, στις 3 ή τις 25 του μήνα αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σου Αλήθεια! Η μέρα του μήνα που γεννήθηκες...

Ελεύθερη σχέση: Γιατί οι γυναίκες θέλουν αγκαλιά και οι άνδρες όχι;

Οι γυναίκες θέλουν αγκαλιά μετά το σεξ και οι άνδρες όχι. Στερεότυπα. Πολλές οι εξαιρέσεις και όλοι αναγνωρίζουν πως συμβαίνει αλλά όλοι συνεχίζουν και...

Αγάπη είναι…

Κάποια στιγμή ρώτησα τον γιο μου τι είναι η αγάπη και μου είπε με την πανέμορφη αθωότητα των 3 τότε ετών «είναι να θες...

Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να φθείρει γρηγορότερα μια σχέση

Την αναγνωρίζεις στη δική σου; Είναι γνωστό ότι όλες οι σχέσεις, ακόμη και οι πιο υγιείς και ευτυχισμένες, θέλουν δουλειά για να "λειτουργήσουν"- πόσο μάλλον...

Αυτός είναι ο πιθανότερος τρόπος να συναντήσεις το άλλο σου μισό

Τα στατιστικά μιας νέας έρευνας δίνουν την απάντηση. Το φορτωμένο πρόγραμμά σου, η αυξανόμενη κούραση, τα δύσκολα ωράρια σου δημιουργούν όλο και περισσότερο την ανάγκη...

Ξέρεις να αναγνωρίζεις τους εγωιστές ανθρώπους;

Τι είναι οι εγωιστές; Κάποτε μου είπε κάποιος ότι εγωιστής είναι αυτός που νομίζει ότι τα πάντα κινούνται γύρω από τον εαυτό του… Λάθος....

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο θρήσκες από τους άντρες;

Σε όλες σχεδόν τις χώρες του κόσμου, οι γυναίκες εκδηλώνουν την πίστη τους περισσότερο από τους άνδρες. Και υπάρχει μια ειδοποιός διαφορά που εξηγεί...

Πού να βάλεις τα «θέλω» σου, για να πραγματοποιηθούν;

Δεν είναι καθόλου δύσκολο να… σηκώσεις μπαϊράκι στο υπνοδωμάτιό σου. Όλα αυτά που θέλεις να αλλάξεις οπωσδήποτε και άμεσα στη ζωή σου και στον...