19 Δεκεμβρίου 2025

ΕΠΗ ΤΡΙΜΗ

Μακροζωία: Οι 8 βασικοί κανόνες για υγιή καρδιά σε κάθε ηλικία

Η καρδιά μας εργάζεται αδιάκοπα για να κρατήσει ολόκληρο το σώμα ζωντανό και σε εγρήγορση. Καθώς μεγαλώνουμε, οι ανάγκες της αυξάνονται και η φροντίδα...

Η δύναμη της σιωπής: Γιατί δεν χρειάζεται πάντα να μιλάμε

Σε κάθε παρέα, σε κάθε οικογένεια, υπάρχει τουλάχιστον ένας άνθρωπος που λατρεύει να μιλάει διαρκώς, διακόπτοντας συχνά τους άλλους για να πει κάτι –...

Πώς να παραμείνετε δραστήριοι στις διακοπές χωρίς πίεση

Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και για πολλούς το ερώτημα είναι αν μπορούν να συνεχίσουν τις καλές συνήθειες άσκησης που έχουν κατακτήσει όλο το χρόνο....

Βρωμάει ο τόπος όταν βράζεις κουνουπίδι ή λάχανο; Έτσι θα το αποτρέψεις

Το βράσιμο των λαχανικών όπως το κουνουπίδι και το λάχανο είναι ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους για να προσθέσουμε θρεπτικά στοιχεία στη διατροφή...

Μπορεί ο σκύλος μου να κολυμπά στη θάλασσα;

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι συνυφασμένο με ήλιο, αλμύρα και θάλασσα. Πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων επιθυμούν να μοιραστούν αυτές τις στιγμές με τους τετράποδους φίλους...

Γιατί ο σκύλος μου λατρεύει να κυλιέται στο γκαζόν;

Αν έχεις παρατηρήσει τον σκύλο σου να κυλιέται με ενθουσιασμό στο γρασίδι, σίγουρα έχεις αναρωτηθεί τι τον οδηγεί σε αυτή τη συμπεριφορά. Είναι απλώς...

Μπορούν τα αντικαταθλιπτικά να «κάψουν» τον εγκέφαλο και να προκαλέσουν χειρότερη κατάθλιψη;

Η λήψη αντικαταθλιπτικών αποτελεί μια κοινή θεραπευτική πρακτική για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων ψυχικών διαταραχών. Της: Έπης Τρίμη Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τις...

Μεγαλειώδης η συγκέντρωση αλληλεγγύης στην Παλαιστίνη έξω από την πρεσβεία του Ισραήλ -Χιλιάδες παιδιά σε κίνδυνο από πείνα και υποσιτισμό (photos & video)

Μια μαζική και δυναμική κινητοποίηση πραγματοποιήθηκε έξω από την Ισραηλινή πρεσβεία στην Αθήνα εχθές (22/5) όπου χιλιάδες πολίτες διαδήλωσαν ειρηνικά και δυναμικά απαιτώντας να...

Τελευταίες Ειδήσεις