13 Δεκεμβρίου 2025

ΑΥΓΑ

Ανησυχητικές οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων λόγω ακρίβειας – Τι έκοψαν «μαχαίρι»

Η οικονομική κρίση έχει επιφέρει σημαντικές επιπτώσεις στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων, με αυξημένες τιμές σε βασικά είδη διατροφής να περιορίζουν την κατανάλωση τροφίμων...

Ομελέτα – πίτσα με τορτίγιες στο τηγάνι

Η ομελέτα τύπου πίτσα με τορτίγιες είναι μια ενδιαφέρουσα και νόστιμη εκδοχή που συνδυάζει τις παραδοσιακές γεύσεις της πίτσας με την υφή και τη...

Αυγά στο φούρνο με ντοματίνια και σπανάκι

Αναζητάτε μια πρωτότυπη και εύκολη συνταγή που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας ή απλώς θα δώσει μια νέα γεύση στο πρωινό σας; Τα αυγά...

Ρολό κιμά με αυγό, τυλιχτό με μπέικον τρέλα

Τι να πει κανείς γι΄αυτό το εντυπωσιακό και γευστικό πιάτο; Το ρολό κιμά με αυγό τυλιχτό με μπέικον είναι η ιδανική συνταγή για το...

Δεν πρέπει να μαγειρεύετε ποτέ τα αυγά σας έτσι…

Τα αυγά είναι απαραίτητα στη διατροφή κάθε ανθρώπου. Πώς θα σας φαινόταν, όμως, αν σας λέγαμε ότι ο τρόπος που συνηθίζετε να τα μαγειρεύετε...

Πώς μπορούμε να αντικαταστήσουμε το αυγό στις συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής;

Οι λόγοι για να αντικαταστήσουμε τα αυγά τις συνταγές μας, ποικίλουν. Είτε γιατί ακολουθούμε μια vegan διατροφή, είτε γιατί είμαστε αλλεργικοί, αλλά και επειδή...

Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα: Ιδού τα αποτελέσματα

Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά την ημέρα: Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα...

Πόσο ασφαλή είναι τα ωμά αυγά;

Πόσο ασφαλή είναι τα ωμά αυγά; Τα αυγά αποτελούν μία πάρα πολύ καλή διατροφική επιλογή τόσο για να ξεκινήσεις την ημέρα σου, όσο και...

Τελευταίες Ειδήσεις