13 Δεκεμβρίου 2025

ΜΠΑΝΑΝΕΣ

Γλυκό τοστ με καραμελωμένες μπανάνες και σοκολάτα

Το γλυκό τοστ είναι μια υπέροχη επιλογή για πρωινό ή επιδόρπιο. Αυτή η συνταγή «παντρεύει» την τραγανή υφή του ψωμιού με την γλυκύτητα της...

Πόσες θερμίδες έχουν οι μπανάνες;

Πόσες θερμίδες έχουν οι μπανάνες; Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχονται οι διαιτολόγοι είναι εάν οι μπανάνες παχαίνουν και πόσες θερμίδες έχουν Αιτία...

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μπανάνες το πρωί όταν ξυπνάτε

Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν και επιθυμούν να φάνε πρωινό επιλέγουν ότι είναι πιο εύκολο να καταναλωθεί χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία ώστε να μην αργήσουν στη...

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια

Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. Πέραν του ότι είναι πλούσια σε...

Πόσες θερμίδες έχουν οι μπανάνες;

Πόσες θερμίδες έχουν οι μπανάνες; Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχονται οι διαιτολόγοι είναι εάν οι μπανάνες παχαίνουν και πόσες θερμίδες έχουν Αιτία...

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μπανάνες το πρωί όταν ξυπνάτε

Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν και επιθυμούν να φάνε πρωινό επιλέγουν ότι είναι πιο εύκολο να καταναλωθεί χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία ώστε να μην αργήσουν στη...

Το κόλπο για να μην μαυρίζουν οι μπανάνες (vid)

Ο πρώτος -και ίσως ο μοναδικός- κανόνας που πρέπει να ξέρετε για τις μπανάνες και το πώς διατηρούνται καλύτερα είναι να αποφύγετε να τις...

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο! Μόλις δεις τι θα συμβεί θα το κάνεις κάθε μέρα

Βράσε μπανάνες, πιες το ζουμί και πέσε για ύπνο: O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία μας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές...

Τελευταίες Ειδήσεις